原發性高膽固醇是膽固醇疾病的一種，不過這樣的膽固醇疾病危害性質很大，治療起來也是相當麻煩的，在這治療原發性高膽固醇疾病的時候首先就是先控制好膽固醇患者在治療疾病中該注意的一些飲食改善，而控制高膽固醇量也是很關鍵的，這樣的疾病現在已經開始頻繁的困擾著很多人，都是跟飲食有關，那么原發性高膽固醇該如何來治療？

造成膽固醇過高的病因多種多樣，有原發性和繼發性，原發性是由于脂質和脂蛋白先天性缺陷。繼發性是指飲食性膽固醇過高，疾病及藥物引起，飲食飽和脂肪酸高，體重增加和肥胖，年齡增長效應等多方面造成。高膽固醇血癥是心腦血管病的溫床，是潛伏的健康殺手。

而血清總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)增高是動脈粥樣硬化和冠心病的罪魁禍首。但是高膽固醇血癥本身多無明顯自覺癥狀，這樣不少人對血脂異常視而不見，直到出現心絞痛，心肌梗死，腦動脈粥樣硬化才意識到問題的嚴重。血脂異常是可以控制的，血脂異常治療包括控制飲食，藥物治療，運動和一些特殊治療。

合理飲食，肉魚禽類日小于150克，魚每周不少于2次，奶制品日至少250克，蛋類不超過每周2個，水果日1到2個，蔬菜日400到500克，谷物大米和干豆日400到550克，持之以恒的運動，如散散步，游泳，慢跑，體操等。藥物治療開始標準無動脈粥樣硬化和其他危險因子者TC>6.24，LDL-C>4.16，有動脈粥樣硬化病者TC>5.2，LDL-C>3.12，不過不要作為絕對值來理解。

飲食禁忌：

禁忌之一：高膽固醇的攝入

高膽固醇血癥患者首先應該控制高膽固醇的攝入，每天攝入的膽固醇控制在200毫克以下。蛋黃、動物內臟(肝、肺、腎、胰、心等)、魚籽、腦(豬腦、羊腦等)、蝦籽、肥肉、蟹黃，等等，都是富含膽固醇高的食物，日常飲食中要盡量不吃，或是少吃控制食用量。

禁忌之二：飽和脂肪酸的攝入

高膽固醇血癥患者攝入過量的飽和脂肪酸，會導致冠狀動脈粥樣硬化，引起血栓等癥。動物油脂富含飽和脂肪酸，而植物性油脂富含不飽和脂肪酸，因而，平時飲食要用植物性油脂來烹飪，如花生油、橄欖油、葵花籽油等。

禁忌之三：椰子油及奶油、黃油的攝入

植物油里的椰子油是個例外，富含膽固醇，不宜食用。奶油、黃油等及其制品，也盡量少食用。除了在烹飪油脂上注意，還需要注意避免食用富含脂肪的肉類，以及其他富含脂肪的食物。油炸一類的食品也應該盡量不食用，市場上很多油炸食品都是使用動物油脂。

當自己面對疾病做治療的時候一定要做好上面我們所提出的飲食改善，這些食物的哦是不能吃的，吃了之后會加重膽固醇量，導致疾病的加重，而膽固醇疾病在做治療的時候一定要控制脂肪含量高的食物，對待原發性高膽固醇疾病做治療的時候還要記得控制好自己的體重，不能讓體重持續增長，這樣危害也是很大的。