很多人在平時(shí)生活中飲食沒(méi)有注意，所以都會(huì)患上胃病，胃病對(duì)于我們的生活和工作都有一定的影響，而且還會(huì)導(dǎo)致食欲變差，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，其中有一種胃病叫做食道返流性胃炎，這也是非常常見(jiàn)的一種胃病，很多人也在尋找這類胃病的治療方法，那么食道返流性胃炎的治療方法有哪些呢？

食道返流性胃炎最好食療方法

食道返流性胃炎，又稱慢性淺表性胃炎，慢性胃病，是一種由多種病因引起的胃粘膜慢性炎癥。據(jù)了解，食道返流性胃炎的發(fā)病原因有很多，主要有這幾類：幽門螺桿菌感染、物理性損傷、化學(xué)性損傷等，其中，酒精、咖啡等刺激性食物或者非甾體類消炎藥等，均可損傷胃黏膜，造成疾病發(fā)作。

其臨床表現(xiàn)缺乏特異性，大多數(shù)患者沒(méi)有任何臨床癥狀或僅僅表現(xiàn)為腹痛，腹脹，惡心，反酸，食欲不振等消化不良的癥狀。

食道返流性胃炎的飲食

食道返流性胃炎要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食有規(guī)律，不暴飲暴食，不吃刺激性大的食物，不吸煙，不喝酒。

食道返流性胃炎的飲食應(yīng)注意食用具有營(yíng)養(yǎng)的食物.多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟.

食道返流性胃炎的飲食應(yīng)多喝養(yǎng)胃茶，傳統(tǒng)中藥相比，茶療采用多種天然原料，健康安全;如謂..崧.茶調(diào)理腸胃，扶正固本，真是品一口香茗，得一份健康。

食道返流性胃炎的飲食應(yīng)注意食用酸堿平衡.當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸，當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等.

食道返流性胃炎的飲食應(yīng)飲用酸奶，因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會(huì)緊緊地吸附在胃壁上，對(duì)胃粘膜起保護(hù)作用，使已受傷的胃粘膜得到修復(fù)，酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù).

酸奶，即補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，又避免了抗菌素對(duì)人體產(chǎn)生的副作用，因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時(shí)保護(hù)了胃粘膜.

食道返流性胃炎的飲食應(yīng)注意所食食品要新鮮并富于營(yíng)養(yǎng)，保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入.按時(shí)進(jìn)食，不暴飲暴食，不吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物，不用或少用刺激性調(diào)味品如鮮辣粉等.

食道返流性胃炎的飲食應(yīng)注意節(jié)制飲酒，不吸煙，以避免尼古丁對(duì)胃粘膜的損害;避免長(zhǎng)期服用消炎止痛藥，如阿斯匹林及皮質(zhì)激素類藥物等，以減少胃粘膜損害。

以上就是關(guān)于食道返流性胃炎的治療方法的介紹，胃病對(duì)于我們身體的危害是十分大的，而且患上胃病會(huì)非常痛苦，所以大家在生活中一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃刺激性的食物，按時(shí)吃飯，好好的保護(hù)自己胃，盡量避免胃病的發(fā)生。