治療風(fēng)濕行關(guān)節(jié)炎的小方法是什么
相信很多朋友都聽(tīng)說(shuō)過(guò)風(fēng)濕行關(guān)節(jié)炎吧。很多人認(rèn)為風(fēng)濕行關(guān)節(jié)炎大多數(shù)發(fā)生在老年人身上，是老人在年輕的時(shí)候常在潮濕的地方居住或常穿濕衣服造成的。其實(shí)，如今有些中年朋友也患有了風(fēng)濕行關(guān)節(jié)炎。得了風(fēng)濕行關(guān)節(jié)炎的患者，大多數(shù)在平常生活不注意健康或過(guò)分辛勞導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。那么要如何治療風(fēng)濕行關(guān)節(jié)炎呢？下面我們就來(lái)看你看吧。
堅(jiān)持治療常規(guī)治療外還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用具有健脾、化濕、通絡(luò)作用的中藥，如四君子湯、四物湯、六味地黃丸、參附湯等，以改善關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。同時(shí)，可以祛除濕邪，益氣養(yǎng)血，明顯增強(qiáng)患者網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能、促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化及形成活性花環(huán)。
調(diào)理起居原則有二：一是護(hù)陽(yáng)以固根本，二是祛邪不留后患。具體來(lái)說(shuō)，就是要避免大汗淋漓、過(guò)于辛勞和性情急躁等。
進(jìn)行日光浴。日光浴能除濕止寒僻，舒經(jīng)絡(luò)。在日光浴數(shù)日后，如發(fā)現(xiàn)皮膚紅腫、全身不適、失眠、食欲不振時(shí)，應(yīng)中止日光浴。
適量運(yùn)動(dòng)。最好每天堅(jiān)持做體操、練氣功、打太極拳或散步，每次維持30分鐘。
預(yù)防感染。上呼吸道感染、扁桃腺炎、鼻竇炎或是齲齒等感染性疾病可以使類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)或加重，所以，患者應(yīng)預(yù)防感染。
飲食宜忌飲食要定時(shí)、適量，選擇高蛋白、中脂肪、富含維生素、低糖、低鹽和少刺激性的食物。
風(fēng)濕行關(guān)節(jié)炎這種疾病的形成，需要一種緩慢形成的過(guò)程。所以說(shuō)是患者在平常生活的一些不良行為導(dǎo)致的。那么治療這種疾病也不是一天兩天就能治好的 ，得長(zhǎng)期治療。而以上的內(nèi)容就是關(guān)于治療和預(yù)防風(fēng)濕行關(guān)節(jié)炎的一些小方法，希望對(duì)患者有所幫助。
