養心安神的藥物有哪些？
2017-06-22 11:21:06 來源：360常識網
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導語：長期精神疲憊或者失眠多夢的話將會誘發多種疾病和癥狀，因此在平時的生活中需要養心安神，周一上讓我也心神不寧是由于氣血不足所造成的，所
長期精神疲憊或者失眠多夢的話將會誘發多種疾病和癥狀，因此在平時的生活中需要養心安神，周一上讓我也心神不寧是由于氣血不足所造成的，所以在平時的時候一定要補脾益氣養心安神，下面小編為大家詳細的講解一下喝什么湯可以起到養心安神的功效？
一、天麻煲豬腦
材料：天麻、枸杞各少許，雞爪150g，豬腦1副、蔥1根、生姜1塊，高湯、鹽適量，料酒、胡椒粉少許
做法：
1.雞爪去尖，豬腦去血，枸杞洗凈，蔥切段，生姜去皮切塊;
2.鍋內燒開水，雞爪和豬腦分別汆燙去血水撈出;
3.雞爪、豬腦、天麻、蔥、姜、高湯、料酒、胡椒粉一起放入砂鍋內，加蓋小火煲1小時后加枸杞、鹽繼續煲30分鐘即可。
天麻有定驚的作用，此湯適合心神不寧、遭受驚嚇者服用。
二、蔥棗湯
材料：干紅棗10個，蔥100g，冰糖適量
做法：
1.干紅棗涼水泡發去核，蔥去皮洗凈切長段;
2.鍋內放紅棗加適量清水煮20分鐘后加入蔥段、冰糖，再煮10分鐘即可。
此湯適合精神欠佳、心神不定者食用。
三、玉米排骨湯
材料：玉米3根、排骨500g，鹽、味精、香油各適量
做法：
1.玉米洗凈切段備用;
2.排骨洗凈沸水汆燙去血水，瀝干備用;
3.所有材料放入鍋內，加適量清水煮沸后改中火煮5~8分鐘;
4.放入燜燒鍋中燜約兩小時即可。
玉米能調節人的神經中樞，有養心安神的功效。
以上內容就是小編為大家整理了一些吃什么可以起到養心安神功效的食物，小編提醒廣大的患者在平時的時候一定要多注意飲食的調理，如果想要有一個健康的身體在平時的時候還需要經常鍛煉身體，經常鍛煉身體能夠增強患者的體質，同時也能夠提高人的抵抗力。
