造成腰肌勞損的原因有哪些？
腰肌勞損是我們的生活常見的一種骨科疾病。當(dāng)今社會患有此病的人越來越多，人們應(yīng)該早起預(yù)防，面對這樣的疾病我們只有先了解相關(guān)的病因才能有效的預(yù)防。那么造成腰肌勞損的疾病的原因有哪些呢，下面帶大家一起了解下吧。
1、脊柱外傷骨折：脊柱內(nèi)在平衡被破壞，導(dǎo)致腰背肌肉運(yùn)動時失去平衡，遷延日久部份腰背肌也會出現(xiàn)勞損。2、長期以不良的姿勢從事工作，如長期彎腰工作的礦工、只會用一側(cè)肩部挑擔(dān)的扛工者、工作中長時間采取軀干側(cè)彎姿勢的牙科醫(yī)生等，由于工作中長時間姿勢不良使全部或部份腰背機(jī)肌處于緊繃或收縮狀態(tài)，日久即會發(fā)生腰背肌之疲勞性損傷。
3、先天性畸形：如隱性薦椎裂使部份肌肉和韌帶失去附著點(diǎn)，破壞了腰薦關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，兩側(cè)腰椎間小關(guān)節(jié)不對稱使兩側(cè)腰背肌運(yùn)動不一致如小兒麻痺癥后之下肢畸形，行走姿勢不平衡造成部份腰背肌長期處于緊張狀態(tài)而勞損，扁平足、扁平髖等畸形也可造成部份腰背肌代償性勞損。4、身體虛弱者：由于腰背部肌肉發(fā)育不良、菲薄無力，不能勞累，腰部稍長時間或輕微的活動都會引起損傷，甚至長期處于單一姿勢如久坐，也會造成腰肌疲勞性損傷，出現(xiàn)腰痛。
5、風(fēng)寒濕邪的侵襲，可妨礙局部氣血運(yùn)行，致使影響腰背部肌肉、筋膜與韌帶緊繃、痙攣而變性而引起腰痛。6、在急性腰扭傷之后沒有及時而正確的治療，或治療不徹底，或反覆多次扭傷致使受傷的腰肌筋膜不能完全修復(fù)。局部存在者慢性無茵性炎癥、微循環(huán)障礙與肌酸等代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)末梢引起癥狀，受損的肌纖維變性或疤痕化，也可刺激或壓迫神經(jīng)末梢而出現(xiàn)腰痛。
看了這些大家終于明白了吧，引起腰肌勞損的原因有這么多，但歸根結(jié)底還是生活壓力導(dǎo)致人們不健康的作息引起的，所以大家平時的壓力不要太大，健康飲食，合理安排作息，這是擁有健康身體最基本得要求，以上也給了大家很多預(yù)防腰肌勞損的措施，希望能對您有所幫助。
