怎樣消胃火呢
所謂的胃火其實(shí)又叫做胃熱，可以是因?yàn)樾盁崆址肝覆繉?dǎo)致，也可以是因?yàn)樾锞?，或者是吃了太過(guò)辛辣的食物導(dǎo)致。另外，食積郁結(jié)化熱也可以導(dǎo)致胃火。胃火的人容易牙齦發(fā)炎，容易生口瘡，還容易胃氣上逆而使得患者惡心嘔吐，或者導(dǎo)致大便干燥，甚至使得病人嘔血。下面就來(lái)介紹如何消胃火。
食療調(diào)理：用鮮蘆根、白菊花（干品）、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優(yōu)點(diǎn)，對(duì)熱癥、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病癥有顯著的預(yù)防和治療保健作用。
苦瓜100克，開(kāi)水焯后切片，素油少許燒開(kāi)，將苦瓜煸熟，西紅柿洗凈切月牙片同炒，酌加鹽及調(diào)料、味精少許化開(kāi)、與蒜末同時(shí)加入，翻炒后起鍋。此菜可清胃健脾。
鮮蘆根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。將鮮蘆根洗凈切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時(shí)加入生姜，略煮即可。
枇杷15個(gè)。將枇杷入鍋，加適量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。
溫病熱噦(胃有伏熱，令人胸滿，引起氣逆，氣逆發(fā)聲稱為噦)。用茅根、葛根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半。每服一杯，溫水送下。噦止即停服。
其實(shí)胃火太旺與我們的生活習(xí)慣關(guān)系很大，在生活中很多人喜歡喝酒，并且喜歡吃一些辛辣油膩的食物，而且飲食也沒(méi)有規(guī)律，有可能突然猛吃，也有可能早上睡懶覺(jué)不吃早飯，這些原因都容易導(dǎo)致胃火旺。所以為了避免形成胃火，我們一定要做到飲食生活有規(guī)律。
