經(jīng)常的生氣會(huì)導(dǎo)致胃脹氣嗎？
人有七情六欲，尤其是生活的節(jié)奏快，當(dāng)面臨著工作壓力還有生活壓力，此時(shí)心情的波動(dòng)欺負(fù)會(huì)比較大，尤其是一些比較火氣大的人，就特別容易生氣。情緒的波動(dòng)比較大，在生氣的時(shí)候血壓會(huì)比較高，可能會(huì)誘發(fā)疾病，而有些人會(huì)在生氣的時(shí)候感覺(jué)到胃脹氣那么真的是因?yàn)樯鷼鈱?dǎo)致的嗎？
1.生氣的話可能影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過(guò)多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過(guò)多會(huì)損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。
2.生活作息不正常。還可能定時(shí)定量，造成腸道過(guò)于饑餓或過(guò)于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長(zhǎng)期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。
3.吃的太快。會(huì)使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌希蚨荒苓M(jìn)行充分的消化分解，對(duì)腸道造成傷害。
4.飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
5.吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過(guò)多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù)，直至耗竭。
6.吃太多藥物，造成腸道有益菌群不能生存，從而減弱消化能力。
7.生理年齡老化，造成腸道消化器官機(jī)能退化。
8.飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘，增加了繼發(fā)結(jié)腸癌的可能性。
生氣也會(huì)導(dǎo)致胃脹氣嗎？答案是肯定的。生氣就會(huì)造成胃脹氣，要知道，胃脹氣的嚴(yán)重后果可能就是胃癌！所以，為了我們的身體健康，要學(xué)會(huì)釋放自己，注意胃病飲食的調(diào)理才好
生氣對(duì)于身體的健康其實(shí)是有影響的，不僅會(huì)會(huì)影響到自己和他人的情緒，同時(shí)還會(huì)誘發(fā)出疾病。因此在生活中我們應(yīng)該多些包容，降少生氣的次數(shù)。當(dāng)因?yàn)榍榫w波動(dòng)導(dǎo)致胃痛的時(shí)候，可以吃一些治胃痛的藥物或者去醫(yī)院檢查。
