按摩哪個穴位可以美白呢
美容養(yǎng)顏是女性朋友最關(guān)注的一個話題，因為女性容顏易老，所以保養(yǎng)肌膚很重要，除了瓶瓶罐罐的護膚品，其實簡單的按壓穴位就能有美容養(yǎng)顏之效，我們的身體有幾個神奇的美容穴位，經(jīng)常按摩就可以起到美容養(yǎng)顏的功效。很神奇吧，那么讓我們一起來看看吧。
下面我們就為大家介紹一下這五大美容穴位。
勞宮穴
在掌心橫紋中、屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。
少府穴
在屈指握拳時、尾指指尖所點處，按摩它有清心瀉火、活血潤膚的作用。
神門穴、合谷穴
位于手腕和手掌關(guān)節(jié)處小指那一側(cè)的腕橫紋中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之間，即虎口上。按摩此二穴，能夠促進面部血液循環(huán)、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
魚際穴
位于手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。
中醫(yī)美容6招，潤澤面部肌膚
1、擦頸項
方法：單掌橫置后頸部，來回往返擦動30次。
作用：可促進供血，以利容顏。
2、推前額
方法：
①單掌小魚際并置印堂穴處，兩掌根緊貼兩眼眶上緣，稍用力向太陽穴分推30次。
②兩拇指按在兩側(cè)太陽穴上，兩食指屈起以橈側(cè)面從印堂穴處開始向外側(cè)推刮眼眶，同時輕輕帶動推抹上下眼瞼，推至太陽穴處時，與拇指合力捏起眼角皮膚，整個動作操作30次。
作用：可除去前額皺紋及眼角魚尾紋。
3、提眼瞼
方法：
①雙跟上視，以兩食指分別將兩側(cè)下限瞼慢慢向上推動，然后，再慢慢推回原位，重復10次。
②兩眼閉起，繼用力睜開一眼上視后，閉目。如法睜開另一眼。一睜一閉為一次，計作10次。
作用：有助收緊下眼瞼肌肉，防止“眼袋”的形成。
4、抬下頦
方法：撅嘴，下頦盡力向上抬起，做接吻狀，使前頸部肌肉繃緊，然后以掌上下擦動30次。
作用：可減少頸部皺紋，使頸光潔如玉。
5、收雙頰
方法：撅嘴，向左用力努起并鼓氣。右頰肌肉繃緊，繼以單掌上下推擦30次，然后換方向如法操作。
作用：可防止兩側(cè)面頰肌肉松弛。
6、撙顏面
方法：兩掌相互擦熱，緊貼兩側(cè)顏面部上下擦動，以整個面部微微發(fā)熱為度。
作用：可使顏面部皮膚細滑光澤，擦時若先敷以質(zhì)優(yōu)化妝品，則效果倍增。
最后，小編需要提醒大家，不要過分的依賴化妝品，一個星期應該讓自己的皮膚休息一次到兩次為好。美容養(yǎng)顏除了使用各種護膚品，按摩穴位也可以一樣美容養(yǎng)顏，哪怕只有5分鐘，你也可以按摩兩個穴位。特別是按摩一些面部穴位，隨手可做，只要長期堅持，就有美容養(yǎng)顏的效果。
