很多人在現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)經(jīng)常遇到四肢無(wú)力的現(xiàn)象，尤其是現(xiàn)代的年輕人，生活不規(guī)律，長(zhǎng)期的飲酒食用過(guò)多的辛辣食物和煎炸油烤食物造成一些身體疾病，人體四肢無(wú)力就會(huì)影響到患者的正常生活規(guī)律，也會(huì)引起一些其他身體疾病，下面讓我們一起來(lái)了解一下人體四肢無(wú)力。

人體四肢無(wú)力病因：

一、體虛導(dǎo)致的渾身酸痛四肢無(wú)力：

不論是男性還是女性，如果身體不酸痛僅乏力還有、多汗、怕熱、頭昏還瞌睡的話就要看看自己是不是腎虛。如果是夏季還要排除中暑的可能性。如果酸痛乏力的時(shí)間持續(xù)的比較長(zhǎng)，還需考慮是不是氣虛。

針對(duì)不同的的情況，問(wèn)其癥狀后，生活調(diào)理都是可以解決的。在弄清楚自己的體虛的情況以后，食物進(jìn)補(bǔ)和中藥進(jìn)補(bǔ)都是不錯(cuò)的選擇。

二、貧血導(dǎo)致的渾身酸痛四肢無(wú)力：

容易出現(xiàn)頭昏和酸痛乏力的多數(shù)是貧血的人群，而且為早期癥狀。貧血患者因血紅蛋白不足，血紅細(xì)胞攜氧能力降低，導(dǎo)致人體重要臟器供氧不足。這些重要臟器供氧不足，就會(huì)引起相應(yīng)的功能障礙。當(dāng)大腦血流量供應(yīng)不足就會(huì)頭昏、乏力等癥狀。通常在頭昏發(fā)生時(shí)，常常會(huì)伴隨有渾身乏力、無(wú)食欲、睡眠不好等一些并發(fā)癥狀。所以，頭昏、酸痛乏力與貧血有著密切的關(guān)系。

此類(lèi)渾身酸痛乏力怎么辦？答案就2個(gè)字：補(bǔ)血。通過(guò)補(bǔ)血改善因貧血引起的頭昏無(wú)力的狀況。

三、疾病導(dǎo)致的渾身酸痛四肢無(wú)力：

腹瀉致渾身酸痛乏力，可以吃些止腹瀉的藥。然后在飲食上進(jìn)行一定的調(diào)理。感冒發(fā)燒致渾身酸痛乏力，感冒發(fā)燒了之后，很多人都是蔫蔫的，這時(shí)候就只需要治好它們就能生龍活虎了。

一般來(lái)講感冒，習(xí)慣上分為病毒性感冒和細(xì)菌性感冒。或者普通感冒和流行性感冒。渾身酸痛四肢無(wú)力怎么辦？

病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。

細(xì)菌性感冒有：細(xì)菌性咽扁桃體炎。

其主要不同是致病因素不同，病毒性感冒是由于病毒所致，而細(xì)菌性感冒是由于細(xì)菌所致，流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強(qiáng)，由于這種病毒容易變異，即使是患過(guò)流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行，他仍然會(huì)感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。一般在冬春季流行的機(jī)會(huì)較多。

以上文章中所描述的便是人體四肢無(wú)力的具體介紹了，在平時(shí)的生活中在沒(méi)有感冒引起的情況下要先學(xué)會(huì)放松自己的心理壓力，適當(dāng)?shù)目梢匀ヂ糜紊⑿模嗪粑迈r空氣，參加一些有益運(yùn)動(dòng)，飲食要以清淡為主，多吃水果蔬菜，多喝白開(kāi)水可以降火，希望本文對(duì)大家有所幫助。