在日常生活中，我們經常會感覺到頭疼頭暈全身無力，那么 頭疼頭暈全身無力怎么辦呢？首先我們應該停下手頭的工作，進行短時間的休息，如果再休息以后， 頭疼頭暈全身無力這種情況仍然沒有得到任何的緩解，那么我們就要想辦法解決問題了，接下來讓我們一起來看看吧。

1頭暈頭疼的時候，不要勉強自己去做事情，最好要躺下來休息，解松身上的衣物，使自己感覺舒適些。若還有發燒的現象，頭部用冰敷。若感覺腳部冰冷，要使其保持溫暖。室內的光線暗淡些為好，會使人的身心放松和平靜。

2倒一盆干凈的熱水，把雙手放在熱水中浸泡。水量要足夠，最好能浸沒自己的手腕。浸泡的時候要不間斷地加進熱水，以保持水的熱度。一般浸泡30分鐘，頭疼頭暈的癥狀就會減輕，甚至完全消失。

3這種情況，可能是貧血所致。患有貧血的人，往往頭暈乏力、心慌氣短。最好去醫院做一次檢查，如血常規、微量元素等。在醫師的確診后，再做相應的治療，或是用藥。貧血的情況，可以采用速力菲和維生素C片，多吃些含鐵的食物，比如豬血、魚、肉和肝臟類的食物。

注意事項：

如果人體內血糖低，或是太勞累了，嚴重的可能是頭顱里面有問題，都可能導致頭暈頭疼。建議最好去醫院做個檢查。平時的飲食要規律，保證營養全面而充足，不要挑食。

步驟/方法：

1.引起頭痛的病因很多，下面我們來看一下具體的病因1.顱腦病變（1）感染：如腦膜炎，腦膜腦炎，腦炎，腦膿腫（2）血管病變：如蛛網膜下腔出血，腦出血，高血壓腦病，腦栓塞，腦供血不足，腦血栓形成，腦血管畸形，風濕性腦脈管炎，血栓閉塞性腦脈管炎。（3）占位性病變：如腦腫瘤，顱內轉移瘤，顱內囊蟲病或包蟲病等（4）顱腦外傷：腦震蕩，腦挫傷，顱內出血，腦外傷后遺癥（5）其他疾病也可引起頭痛，比如偏頭痛，叢集性頭痛，頭痛型癲癇，腰椎穿刺或腰椎麻醉。

2.顱內病變性疾?。?）顱骨疾?。喝顼B底凹入癥，顱骨腫瘤（2）頸部疾病：頸椎病或頸部其他疾?。?）神經痛：如三叉神經，舌咽神經，枕神經（4）眼，耳，鼻，牙引起的頭痛3.全身性疾病也可引起頭痛，比如急性感染，心血管疾病，中毒等。

3.要更好的診斷，我們要知道頭痛伴隨癥狀的相應疾病1.頭痛伴劇烈嘔吐為顱內壓增高，頭痛在嘔吐后減輕則為偏頭痛2.頭痛伴眩暈見于小腦腫瘤，椎基底動脈供應不足3.頭痛伴發熱見于感染性疾病4.慢性進行性頭痛伴精神癥狀應注意顱內腫瘤5.慢性頭痛突然加劇并有意識障礙提示可能發生腦疝6.頭痛伴視力障礙見于青光眼或腦腫瘤7.頭痛伴腦膜刺激征提示有腦膜炎或蛛網膜下腔出血8.頭痛伴癲癇發作見于腦血管畸形，腦內寄生蟲病或腦腫瘤9.頭痛伴自主神經功能紊亂可能是神經官能性疾病。

雖然頭疼頭暈全身無力是一種比較嚴重的情況，但是如果我們積極的進行治療的話，那么也可以很快的解決問題，當然在日常生活中，如果我們多注意飲食方面和作息方面的話，那么我們就不會再出現這些情況了，當然我們的心情也會變得更加的愉悅。