脖子和腰都是我們身體上很容易出毛病的部位，在我們的日常生活中，不難避免有的人說脖子后面疼，腰疼，腰酸等等之類的癥狀，但是大家卻很少聽說脖子后面脹這個問題吧，那今天有的人就向我們反應(yīng)脖子后面脹，不明白是怎么一回事，不疼不痛就是脹，那今天我們就給大家詳細(xì)的解釋一下吧。

脖子酸脹是頸椎病前兆。頸椎病的臨床表現(xiàn)多種多樣.其中，神經(jīng)根受到刺激或壓迫后可以出現(xiàn)神經(jīng)根型頸椎病，其典型的臨床癥狀主要表現(xiàn)為：頸枕部或頸肩部疼痛或麻木，呈持續(xù)性或陣發(fā)性并向上肢及手指放射，可以伴有針刺樣或過電樣串麻感，當(dāng)頸部活動或咳嗽，打噴嚏或用力稍大時疼痛及串麻感可加重;同時也可以有上肢肌肉萎縮，發(fā)沉，酸痛無力，動作不靈活等現(xiàn)象

早期頸椎病該如何得到有效治療？

早期頸椎病，主要表現(xiàn)為頸部和肩背部酸痛發(fā)緊、頭痛、頭暈、上肢麻木，程度較輕，這個時候可先不做特殊治療，注意以下幾個方面的調(diào)節(jié)：

第一、注意適當(dāng)休息 避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續(xù)保持固定姿勢等，將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過度緊張，強(qiáng)化頸椎病癥狀。

第二、改變用枕習(xí)慣 頸椎的生理曲度（簡稱頸曲）并非是一成不變的。隨著年齡的增長、頸椎會出現(xiàn)退行性改變、頸椎骨質(zhì)增生、從而使頸曲發(fā)生改變，甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有，當(dāng)人們長期姿勢不當(dāng)、生活習(xí)慣不良，比如長時間低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風(fēng)寒時，頸椎的生理曲度也容易發(fā)生改變。頸曲的改變或消失，往往意味著椎體穩(wěn)定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，椎體退變，神經(jīng)受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外，頸曲的消失也會導(dǎo)致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關(guān)肌肉的損傷等，進(jìn)而誘發(fā)頸椎病變。這時，人很有可能出現(xiàn)頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力，甚至出現(xiàn)大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合癥。所以正確使用樂哈哈鎮(zhèn)痛安眠枕，這無論對頸椎病的預(yù)防還是治療都具有非常重要的意義。

第三、積極鍛煉 特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，正確的鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量，強(qiáng)化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，同時促進(jìn)血液淋巴的循環(huán)，有利頸椎病的恢復(fù)。

第四、可使用熱敷 對于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。

在我們說完脖子后面脹的這個問題后，那些患有這個病癥的朋友知道是什么原因了嗎？由此可見，脖子后面酸脹有時候是因?yàn)樾菹⒉缓脤?dǎo)致的，但是也存在是疾病引起的可能，所以大家不要掉以輕心，一定要去醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，然后及時的治療。