提起嚴(yán)重腰肌勞損，最主要的特點(diǎn)就是疼。患有此病的人不能正常生活，需要人照顧，更有嚴(yán)重者常年臥床不起。除了病人太過勞累之外，寒濕，腎虧體虛也是造成此病的重要原因。其實(shí)防止患上腰肌勞損的方法有很多，經(jīng)常鍛煉是一方面，還有就是經(jīng)常按摩來舒筋活血。那么嚴(yán)重腰肌勞損怎么治療有效？

腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉、筋膜修復(fù)不良，產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，繼而降低腰部功能，易出現(xiàn)腰肌勞損。長(zhǎng)期反復(fù)的過度腰部活動(dòng)及過度負(fù)荷，如久坐、久站、搬運(yùn)重物等，使腰肌長(zhǎng)時(shí)間處于高張力牽伸狀態(tài)。頻繁受力且受力較大，會(huì)使腰部周圍的軟組織出現(xiàn)不同程度的損傷，最后形成腰肌勞損。慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境有一定的關(guān)系，氣溫過低或濕度過大均可促發(fā)或加重腰肌勞損。體弱及內(nèi)臟病變可使腰部應(yīng)激能力下降，腰部負(fù)荷重或頻繁活動(dòng)可造成腰部軟組織損傷，出現(xiàn)腰肌勞損；妊娠后期，腰部負(fù)重增加，也易出現(xiàn)該病。

藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉，效果良好。手術(shù)治療，對(duì)各種非手術(shù)治療無效的病例，可施行手術(shù)治療。此外，仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動(dòng)作也能對(duì)腰背部肌肉起到鍛煉作用。此方法還對(duì)感覺頸部肌肉不適的人有好處。此外，按摩也是一種有效的方法。

上面文章中向我們大家介紹了嚴(yán)重腰肌勞損怎么治療有效。在這里提醒患者朋友們有病盡早治療，不要拖拉。建議患者盡量不要選擇手術(shù)治療。藥物治療，封閉療法都是患者經(jīng)常選擇的，按摩也不失為是一種最有效的治療方法，既安全可靠又能減輕患者的疼痛，何樂而不為呢。