預(yù)防急性腸炎的方法
急性腸炎疾病是讓我們很多人都非常頭疼的一個大問題，出現(xiàn)這種情況的主要原因就是我們?nèi)粘＝?jīng)常食用的一些不健康的食物，對于我們自身的腸胃器官產(chǎn)生了很大的刺激性傷害，日常多喝一些熱水可以有效地幫助我們促進(jìn)毒素排出體外，普及一下預(yù)防急性腸炎方法吧。
(1)夏秋季節(jié)不要吃變餿變質(zhì)的食物和飲料有異味食物不能吃，有異味的肉不能用。
(2)注意飲水衛(wèi)生和飲料的飲用飲用煮開后的水，喝水、喝飲料時最好不要一口氣喝很多，因為一次大量喝水喝飲料會使胃酸稀釋，即使食物或飲料中帶有很少病菌，也可能引起急性胃腸炎。
(3)生食和熟食廚具分開切過肉類的菜板應(yīng)該及時清洗干凈。
(4)防止蒼蠅蚊子落在食物上蒼蠅蚊子可以攜帶很多病菌，落在食物上，就會把它們攜帶的病菌帶到食物里，引起食物變質(zhì)，人吃了很容易發(fā)生急性胃腸炎。
(5)家里準(zhǔn)備一些治療腸道感染的常用藥如氟哌酸(也叫諾佛沙星膠囊)、黃連素等。如果在吃了某些食物或喝了某些飲料后幾個小時內(nèi)出現(xiàn)肚子痛、拉稀腹瀉，可以吃兩粒氟哌酸或黃連素，如果伴有惡心、胃部不舒服，可以服用兩粒藿香正氣軟膠囊。服藥后，1~2小時后腹痛腹瀉的癥狀就會減輕，如果不緩解，應(yīng)該盡快到醫(yī)院治療。
(6)盡量清淡飲食、多喝水如稀粥、面片湯等流質(zhì)或半流質(zhì)食物，癥狀好轉(zhuǎn)后逐漸過渡到正常飲食。
大家都可以采用以上介紹的預(yù)防急性腸炎方法來幫助我們降低自身出現(xiàn)腸胃炎的幾率，出現(xiàn)了急性腸炎的情況一定要盡快的接受治療，否則一旦病情惡化，可能會導(dǎo)致我們自身容易出現(xiàn)腸痙攣的問題，會給我們自身帶來很大的疼痛感。
