怎么知道自己有沒(méi)口臭呢
口臭是一個(gè)很多人都會(huì)遇到的問(wèn)題，口臭的癥狀雖然不是很?chē)?yán)重，但是如果不及時(shí)的進(jìn)行有效的治療和控制的話(huà)，那么對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是沒(méi)有好處的?？诔羰歉缓玫?a href="http://m.la-vie-en-rose.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活習(xí)慣或者是飲食習(xí)慣有很直接的關(guān)系。另外也可能跟一些身體疾病有關(guān)系。那么怎么知道自己有沒(méi)口臭？下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
1、用舌頭舔下自己手背，過(guò)10秒等口水干后，聞下有沒(méi)有口臭。
2、用手把鼻子與嘴巴同時(shí)蓋住，能夠很輕易地知道自己的口氣狀況。
3、用紗布或者棉簽擦拭舌頭內(nèi)部，如果呈現(xiàn)黃色，就可能會(huì)有口臭。
4、利用鏡子觀(guān)察舌頭的顏色，舌頭內(nèi)側(cè)呈白色就意味著有口臭。
5、利用牙線(xiàn)清除牙縫，如果牙線(xiàn)有味道的話(huà)，說(shuō)明自己本身就有口臭。
口臭病是指因機(jī)體內(nèi)部失調(diào)而導(dǎo)致口內(nèi)出氣臭穢的一種病癥。多表現(xiàn)為呼氣時(shí)有明顯異味，刷牙、漱口均難以消除病癥，使用清潔劑均難以掩蓋，是一股發(fā)自?xún)?nèi)部的臭氣。在現(xiàn)代社會(huì)中人與人的交往較頻繁， 但是絕大多數(shù)人有著不同程度的口臭， 而且這些口臭患者卻都以飯后漱口、刷牙或吃口香糖來(lái)緩解口臭的氣味。 這都是治標(biāo)不治本， 達(dá)不到根治目的。
怎么知道自己有沒(méi)口臭的問(wèn)題是很多人都想知道的。看過(guò)上面的介紹后，大家就應(yīng)該在心里有很好的了解了吧。在平常的時(shí)候我們就要積極的預(yù)防口臭的問(wèn)題發(fā)生，這樣才能讓口臭的問(wèn)題不一直反復(fù)的發(fā)生。另外就是要在平常養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
