大家都知道按摩對身體有好處，腳部有關(guān)于全身的穴位，但是按摩也有一定的方法，用對了方法才有用，但是有些人卻出現(xiàn)了腳底按摩疼的現(xiàn)象，其實這不是什么大問題，是刺激產(chǎn)生的一種反應(yīng)，可能因為穴位不通暢造成的。經(jīng)常按摩這種情況可能就會緩解了。那么為什么腳底按摩很疼，下面就具體介紹一下。

養(yǎng)生館和SPA風(fēng)行于世的時候，足療也成為其中不可或缺的一部分。從養(yǎng)生保健的角度上看，足療是通過對穴位的刺激從而促使身體自行排毒和生長，療效持久而且副作用小，是很好的保健方法。不過在進行足療的時候也需要采取對的方式，才不會走進岔路達不到本來效果。

“哇，好痛！”“沒事的，痛才有效果。”這是我們常常在足療中心聽到的顧客和按摩師之間的對話。按傳統(tǒng)足療所倡導(dǎo)的理念，腳底的某一個穴位和身體某一特定器官是聯(lián)系在一起，而且“按得最痛的地方，正是病得最厲害的部位”，因此“足部按摩越疼效果越好”。

最近，一位名叫專家的瑞典籍足部按摩師卻提出了截然相反的觀點。根據(jù)三十年來為數(shù)萬人進行足部按摩的經(jīng)驗，他認為過度疼痛對身體沒有好處。

五臟如五行 也會相生相克

專家提出，人體的五臟在生理功能上互相助長，互相聯(lián)系，在病理上也可以互相影響。這種互相影響稱為傳變，也就是“母病”和“子病”之間病理上的相互影響，包括母病傳子和子病累及母兩種，都是五行中的某一行太過或不及，使五行不能保持正常的和諧所引起的病變。

例如，肝屬木，腎屬水，水與木是母子關(guān)系，如果因為腎水不足不能滋養(yǎng)肝木，腎臟有病使肝臟也發(fā)生病態(tài)，造成“肝腎陰虛”，這就是“母病傳子”的情形。而肝屬木，心屬火，肝是母臟，心是子臟，如果因為心血不足而累及肝臟，引起肝火，就是子病累及母。

痛與療效不成正比

據(jù)專家介紹，痛覺是依病人體質(zhì)和耐痛力而定的。痛覺跟病情也不一定成正比，有些人按摩某一個點特別的痛，但并不是表示他痛的地方，就是他病得最厲害的地方，因為神經(jīng)的反應(yīng)點不一樣，某些部位特別靈敏，某些部位比較遲鈍，比較痛的地方只能說這個器官有異常，不能表示這個器官病得很厲害。同時，按摩的力度和按摩的效果也不成比例，并不是愈用力，按摩的效果就絕對會很好。

此外，醫(yī)學(xué)上把引起痛覺的最低刺激量稱作“痛閾”。痛閾因人而異，即使是同一個人，在不同的身體狀況、年齡和心理狀態(tài)下，對疼痛的忍耐能力都不一樣。一般來說，健康狀況不佳的人比健康人的痛閾低，也就是對疼痛更為敏感。

以上從各個方面詳細的介紹了關(guān)于為什么腳底按摩很疼這個問題，相信大家都已經(jīng)非常了解了。平常生活中大家可以按照以上提供的方法結(jié)合自己的實際情況選擇合適方法。千萬要了解自己的實際情況，切不可盲目跟風(fēng)以免造成不良的影響，尤其是穴位對身體非常重要。