肩膀骨頭酸痛是我們經(jīng)常會出現(xiàn)的現(xiàn)象，大多數(shù)人出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象都是由于長期的保持一個(gè)姿勢坐著而引起的，這樣的話就會感覺到自己肩膀上面的骨頭特別的酸痛，甚至自己酸痛的感覺會越來越強(qiáng)烈的，這樣的情況都是在夏天的時(shí)候會更加的嚴(yán)重，主要是由于在夏天里面的時(shí)候需要吹空調(diào)的，所以就會讓自己肩膀上面的骨頭受到?jīng)龅摹?/p>

經(jīng)常的久坐不動(dòng)，總使頸椎、肩膀保持一個(gè)姿勢不動(dòng)，而你平時(shí)也沒有好好的鍛煉肩部和頸部運(yùn)動(dòng)，所以造成了頸椎病(有很多人不知道自己已經(jīng)有頸椎病了)，由于頸椎病局部的癥狀輕，有些人甚至根本無頸部癥狀;許多頸椎病患者表現(xiàn)為其它系統(tǒng)疾病的癥狀，很容易就與其它疾病

頸椎病與生活、學(xué)習(xí)、工作的姿勢不當(dāng)有關(guān) ：處于坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強(qiáng)度不高，但頸椎病發(fā)病率很高。(比如：長時(shí)間的上網(wǎng)，打字、生活中長時(shí)間打麻將，長時(shí)間的看電視也可以造成頸椎病。) 不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉：超過頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，可加重頸椎負(fù)荷，而你平時(shí)可能沒有好好的保養(yǎng)頸椎，所以才有了你的癥狀。

因?yàn)轭i椎病的發(fā)生，頸椎病會壓迫局部神經(jīng)血管，使血液循環(huán)受阻，不通暢，會使多個(gè)部位發(fā)麻：脖子發(fā)麻、肩膀酸痛、肩背部的發(fā)麻、和手臂手指的發(fā)麻現(xiàn)象

頸椎病的特征是 ：頸部僵硬、不舒服、疼痛、有酸脹感，以及脖子活動(dòng)不靈活

轉(zhuǎn)動(dòng)脖子時(shí)，有咔咔響的聲音，不進(jìn)行調(diào)理，進(jìn)行下去會頸椎增生

當(dāng)你有頸椎病時(shí)：神經(jīng)會受到刺激或壓迫后會有這些癥狀 ：

頸部、肩部、背部或胸部疼痛或麻木，不及時(shí)的治療、頸椎病就進(jìn)一步加重，會有持續(xù)性或陣發(fā)性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射傳導(dǎo)，可以伴有針刺樣(針刺痛)或過電樣串麻感、麻痛、酸痛、脹痛和蟻爬麻感，當(dāng)頸部活動(dòng)或咳嗽、打噴嚏或用力稍大時(shí)疼痛及串麻感可加重

有的時(shí)候患者還會感覺到自己在轉(zhuǎn)動(dòng)脖子的時(shí)候聽到一些聲音，這就是由于肩膀骨頭酸痛的情況而引起的并發(fā)癥，這樣的癥狀如果是產(chǎn)生以后不加以調(diào)理的話就會出現(xiàn)頸椎增生的情況，如果是這樣就會讓情況越來越加重的，所以一定要注意久坐以后活動(dòng)活動(dòng)自己的肩膀部位。