腿痛膝蓋痛是什么病呢
很多朋友經(jīng)常會(huì)感覺腿痛膝蓋痛，有時(shí)候不是特別眼中但是嚴(yán)重起來就嚴(yán)重影響了日常生活，對(duì)此，很多朋友感到很困擾。那么腿痛膝蓋痛是什么病呢？其實(shí)不用擔(dān)心，腿痛膝蓋痛是可以被治愈的。下面就為大家介紹一下腿痛膝蓋痛是什么病，一起來看看吧。
一般的情況是有關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、腰椎疾病等情況引起的這種癥狀的。一般的情況這種情況是拍片檢查一下的。一般可以采用止痛藥物、理療、中藥、針灸、按摩等治療的。注意平時(shí)的保養(yǎng)的，可以做功能活動(dòng)，不要?jiǎng)诶邸Ｔ诩膊“l(fā)作期是需要適當(dāng)?shù)男菹⒌摹?/p>
治療膝關(guān)節(jié)病先進(jìn)療法--五位一體通痹療法治療膝關(guān)節(jié)病
1、下蹲壓腿
手扶床沿做下蹲動(dòng)作，然后做直壓腿動(dòng)作，即讓患側(cè)下肢向前跨半步，處于伸直位或下肢伸出，放在一定高度，輕輕地做壓腿運(yùn)動(dòng)，手盡量觸及足尖部。
2、直身跪坐
晨起后或晚上臨睡前，兩膝跪在床上練習(xí)跪坐。跪坐時(shí)腰桿保持直立，臀部盡量向后坐，盡力能接觸到腳后部。
3、仰臥抬腿
仰臥床上，患腿向上抬15度左右，初做時(shí)可保持1-3分鐘，練習(xí)一段時(shí)間后，空中抬腿時(shí)間爭(zhēng)取達(dá)到10-15分鐘。隨后練習(xí)中也可用腳挑一個(gè)枕頭，增加力量，每天2-3次。此法主要是加強(qiáng)腿肌力量。
腿痛膝蓋痛嚴(yán)重疼痛起來是非常讓人苦惱的，不僅疼痛難忍還會(huì)嚴(yán)重影響正常生活。引起腿痛膝蓋痛的原因有很多種，不過并不是什么大的病癥，找對(duì)原因?qū)ΠY下藥是可以被治療的。以上就是為大家介紹的腿痛膝蓋痛是什么病。希望能對(duì)大家有所幫助。
