胃酸過多有哪些原因

當下越來越多的年輕人遭受著胃病的困擾，比如胃酸過多，那么引起胃酸過多的原因有哪些呢？

1、飲食習慣不合理，比如吃肉太多，吃油太多都會引起胃酸分泌失常。

2、工作壓力過大，導致過度勞累，精神緊張，大腦皮質功能紊亂，胃酸分泌的神經就會出現紊亂，從而引起胃酸分泌過多，情緒多變也會導致胃酸過多。

3、生活方式不健康，比如經常酗酒。

4、胃酸過多也可能是其他疾病引起的，比如膽囊炎、迷走神經障礙、血液中氯的新陳代謝失常等。

胃酸過多吃什么好

胃酸首先應該避免吃酸性以及能刺激胃酸分泌的東西，在日常飲食，胃酸患者要掌握以下原則。

1、不能吃高脂肪和甜食，這些食物會增加胃酸分泌，日常飲食要以低脂、低糖食物為主。

2、以面類的食物為主，比如面條、饅頭等，這樣有助于釋放胃酸，面粉中的堿還能起到中和酸的作用，從而保護胃黏膜。

3、應多吃含堿的食物，比如牛奶等乳類、豬血、菠菜、卷心菜等；少吃豆類、花生、醋等。

4、飲食宜清淡，蔥姜蒜、辣椒、芥末、咖啡等食物最好不要吃，烹飪食物是要少放味精和鹽。

5、飲食宜規律，要少吃零食，更加不能暴飲暴食，容易刺激胃竇，分泌更多的胃酸。

6、多吃含蛋白質的食物，如豆腐、白肉魚等。

7、不能吃生的食物，比如壽司、刺身等；冷凍的食物同樣不宜吃。

胃酸過多怎么辦

在臨床上發現，盡管采用“酸堿中和”的方法來治療胃酸過多，但是經常服用堿性藥物反而會使胃酸分泌得越來越多，越來越快，平時可以通過食療的方法來治療胃酸過多，這樣效果會更好一點。

1、有的患者通過喝甘草汁的方法來治療胃酸，反而會適得其反；如果將奶粉和甘草末按照一比二的比例用開水沖服，每天喝三四次，堅持一個月左右就可以治愈胃酸過多。

2、多喝牛奶或者是米粥、燕麥粥，能起到抑制胃酸的作用。

3、根據記載，紅茶、綠茶、普洱茶具有治療胃酸過多的輔助作用。

4、吃完飯之后少吃一點生姜，可以緩解胃酸多的毛病，需要注意的是，生姜不能一次性吃太多，否則會影響到食欲和視力。

5、每天晚上睡覺之前取3粒番仔姜用開水送下，連續一周之后會有明顯的療效。

6、紅蘿卜呈堿性，味道甘甜，水分較多，將其切成絲或者塊細細咀嚼，能治療胃酸過多；如果榨汁，則起不到明顯的作用，此外，含堿的食物還有豆類等。

7、將啄木鳥處理干凈之后完全烤熟，然后與烏賊骨放在一起研磨成粉末，每次取出6g左右，用開水沖泡，每天喝兩次，這種方法除了可以治療胃酸，還可以治療十二指腸潰瘍以及癌癥等。醫術上記載，烏賊骨中含有豐富的膠質、碳酸鈣、氧化鈉等物質，具有良好的止血效果和制酸作用。