小貼士：凍瘡宜用溫水浸泡

2017-05-29 21:37:17　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：出現(xiàn)凍瘡不能夠用熱水浸泡，應(yīng)該循序漸進升高凍瘡部位的溫度，可以用３７—４０攝氏度的溫水（與人體溫度相當）浸泡溫暖患處。

凍瘡好發(fā)于老人、兒童、婦女以及那些末梢血液循環(huán)差的人。不愛運動的人有時也會因為微循環(huán)不良出現(xiàn)凍瘡。凍瘡的發(fā)生是由于血液循環(huán)不良，末梢部位（如手指、腳趾、耳廓、鼻尖等）的皮膚不能得到良好的血液供應(yīng)，就容易出現(xiàn)紅斑、硬結(jié)、腫脹、流水、壞死等現(xiàn)象。這些年還有一種特殊類型的凍瘡，發(fā)生在年輕女孩的大腿、臀部等脂肪豐厚的部位。這些人喜歡在冬天穿很薄的褲子，如果長期在戶外工作，久而久之，局部會因為末梢循環(huán)不良而導(dǎo)致血管炎癥，出現(xiàn)凍瘡。

預(yù)防凍瘡首先需要保暖，尤其是注意手足、耳朵等部位的保暖。冬季不要穿過緊的鞋襪手套。加強體育鍛煉，特別是有氧運動，有助于改善血液循環(huán)，也有利于凍瘡的恢復(fù)。

出現(xiàn)凍瘡不能夠用熱水浸泡，應(yīng)該循序漸進升高凍瘡部位的溫度，可以用３７—４０攝氏度的溫水（與人體溫度相當）浸泡溫暖患處。沒有破潰的可以涂些凍瘡膏，已經(jīng)破潰的可外涂豬油、蜂蜜（比例３：７）。如果有感染或者嚴重的凍瘡，應(yīng)該及時到醫(yī)院皮膚科或者外科求治。

愛長凍瘡的患者，不妨試試在入秋的時候用紅辣椒或者花椒５—１０克，煮水１０００毫升，浸泡手足等易長凍瘡部位，每日２次，每次１５分鐘。或者每日以紅花油按摩手足，也可以起到改善微循環(huán)的作用。從夏季開始，堅持每天將手足浸泡冷水１０分鐘乃至半小時，也可大大降低當年冬季的復(fù)發(fā)率。最后還應(yīng)注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高個人對寒冷的適應(yīng)度。