定期量血壓 預(yù)防腦中風(fēng)
2017-06-02 12:51:43 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：怎樣知道血壓是否控制得好呢？決不能只憑自己的“感覺”，長期規(guī)律的血壓監(jiān)測是判斷血壓是否控制的惟一可靠的方法。
控制血壓 遠離腦血管病
現(xiàn)已證明降壓治療對降低卒中發(fā)生率特別有效，舒張壓下降5～6毫米汞柱，卒中發(fā)生率下降約40%。我國高血壓患者的腦卒中發(fā)生率較其他并發(fā)癥更高，是冠心病發(fā)生率的5倍。因此，早期持續(xù)有效控制高血壓是預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵。
由于高血壓早期往往無明顯癥狀，有些患者因而忽視控制血壓的重要性，不堅持長期服藥，甚至自行停藥，這是非常有害的，他們出現(xiàn)腦血管疾病的機會就會更高。因此，高血壓患者必須堅持按時長期規(guī)律服藥。戒煙、鍛煉等措施也能減低腦卒中發(fā)生率。
高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用已經(jīng)證明可以減少腦卒中危險的抗高血壓藥物。
定期量血壓 預(yù)防腦中風(fēng)
怎樣知道血壓是否控制得好呢？決不能只憑自己的“感覺”，長期規(guī)律的血壓監(jiān)測是判斷血壓是否控制的惟一可靠的方法，正確的做法是：
1.高血壓患者應(yīng)該至少每1～2周測定一次血壓。即使沒有高血壓，35歲以上的人每年也至少要測量4次;
2.正確掌握血壓正常值：無論是30歲還是70歲都應(yīng)<140/90毫米汞柱;
3.降壓治療一定要達到目標(biāo)血壓，一般要穩(wěn)定在<140/90毫米汞柱，患有糖尿病、腎病的人最好降到<130/80毫米汞柱。
