冬季是中風(fēng)的高發(fā)季節(jié)

據(jù)余主任介紹，腦中風(fēng)是一種“高發(fā)病率、高致死率、高致殘率”危險(xiǎn)性極高的疾病，近年來已成為僅次于缺血性心臟病的第二大致死原因，也是成人首要的嚴(yán)重致殘?jiān)颉Ｖ酗L(fēng)在老年人中常見，幾乎３／４以上的中風(fēng)發(fā)生在６５歲以上的老人身上，但是，任何年齡的人都可能引起中風(fēng)。

“中風(fēng)有著明顯的季節(jié)性規(guī)律，冬季是高發(fā)期。”余尚貞主任說，我國神經(jīng)流行病學(xué)研究也證實(shí)了這個(gè)說法。在研究中，將哈爾濱市和廣州市進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，哈爾濱市寒冷期長，平均氣溫在２２．４℃左右，其腦中風(fēng)人數(shù)高出廣州約有兩倍。寒冷氣候之所以容易誘發(fā)腦中風(fēng)是機(jī)體內(nèi)因與外環(huán)境變化兩大因素共同作用的結(jié)果。中老年人隨著年齡的增長，機(jī)體逐漸趨于衰老，體溫的調(diào)節(jié)及血管的彈性反應(yīng)均降低，對外界寒冷氣候的刺激適應(yīng)能力減弱。季節(jié)的轉(zhuǎn)換，冷空氣的刺激使機(jī)體交感神經(jīng)興奮，血流加快血管的外周阻力增高，血壓升高，而機(jī)體對此的調(diào)節(jié)機(jī)能卻難以適應(yīng)以至于促使腦中風(fēng)的發(fā)作。

中風(fēng)分為“缺血性中風(fēng)”和“出血性中風(fēng)”兩種類型。“大多數(shù)中風(fēng)是‘缺血性中風(fēng)’。”余尚貞主任介紹，前者是由于血管被小凝快堵住或變窄使血液不能流到大腦而引起的；后者是由于血管破裂，血液流入大腦引起的損傷。

受中風(fēng)“青睞”的人群

據(jù)介紹，中風(fēng)的高發(fā)人群主要有五大類，包括：患有高血壓，動(dòng)脈硬化的人；高血脂，尤其是高膽固醇血癥和肥胖癥患者；高血糖和沒有得到及時(shí)治療的糖尿病患者；家里以前有人得過腦中風(fēng)的；生活習(xí)慣不太好，大量酗酒，吸煙，脾氣暴躁的人。

在這些人群中，高血壓患者尤其易發(fā)中風(fēng)，因?yàn)楦哐獕菏侵酗L(fēng)最危險(xiǎn)的因素。從中風(fēng)的發(fā)病率來說，高血壓患者與正常人相比有明顯的區(qū)別。我國資料表明，７０％得中風(fēng)病人都有高血壓史，特別是出血性中風(fēng)，幾乎百分之百都有高血壓。“無論是出血性中風(fēng)還是缺血性中風(fēng)，血壓與中風(fēng)的關(guān)系都呈正比關(guān)系。血壓越高，中風(fēng)機(jī)會(huì)就越多，死亡率也越高。”余尚貞主任說，若能長期有效地控制高血壓則能顯著地降低中風(fēng)的發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn)，成功治療高血壓能減少４０％的中風(fēng)危險(xiǎn)。

中風(fēng)的危險(xiǎn)信號

據(jù)余尚貞主任介紹，中風(fēng)有以下幾大危險(xiǎn)信號：

突然不明原因的頭痛。

突然面部、胳膊或腿麻木無力，特別是在一側(cè)，這是中風(fēng)病人最常見的情況。當(dāng)一側(cè)腦損傷后，無力通常發(fā)生在對側(cè)肢體，比如：中風(fēng)病變在左側(cè)，病人表現(xiàn)為右側(cè)肢體麻木或無力。

突然意識不清、說話或理解費(fèi)力。中風(fēng)會(huì)影響病人說話、閱讀、書寫或理解別人說話的能力。

突然單眼或雙眼視物不清。中風(fēng)后出現(xiàn)視力問題相當(dāng)常見。有些病人失去了單眼或雙眼的部分視力，叫做視野缺損。這會(huì)導(dǎo)致病人只能看見盤子的一側(cè)并只吃一側(cè)的食物。

突然發(fā)生走路不穩(wěn)、頭暈、平衡障礙或動(dòng)作不協(xié)調(diào)。

“除了要重視中風(fēng)的發(fā)生癥狀，及早就診，如果是已經(jīng)發(fā)生中風(fēng)的患者還要有二級預(yù)防的意識，防止中風(fēng)的再次發(fā)生。”余主任指出，中風(fēng)復(fù)發(fā)率很高，曾經(jīng)患過中風(fēng)的病人再次發(fā)作中風(fēng)的可能性會(huì)大大增加，特別是在中風(fēng)首次發(fā)作的第一年內(nèi)。年齡增長、血壓升高（高血壓）、高膽固醇、糖尿病、肥胖、患短暫性腦缺血發(fā)作、心臟病、吸煙、酗酒，中風(fēng)復(fù)發(fā)的可能性都會(huì)增加。

余主任介紹，在二級預(yù)防方面，中醫(yī)積累了數(shù)千年的經(jīng)驗(yàn)，中西結(jié)合具有明顯的優(yōu)勢。中醫(yī)有“臥則傷氣”、“氣為血帥”、“氣行則血行，氣滯則血瘀”的說法。長期臥床缺乏運(yùn)動(dòng)的病友基本都會(huì)存在著四肢關(guān)節(jié)疼痛、飲食不好、大便不通、情緒低落的情況，上次癥狀又會(huì)阻礙患者的康復(fù)甚至導(dǎo)致再次卒中，諸如此類癥狀都是人體氣機(jī)運(yùn)行不暢的表現(xiàn)，而八段錦等中醫(yī)保健體操具有疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血、調(diào)解情志的功效，從而達(dá)到＂即病治病，未病先防＂的目的。