紅糖姜湯發汗驅寒適用于外感風寒
2012-01-19 16:37:19 來源：360常識網
作者：健康常識
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導語：紅糖姜湯發汗驅寒適用于外感風寒紅糖姜湯的功效與作用姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液
紅糖姜湯發汗驅寒適用于外感風寒
紅糖姜湯的功效與作用
姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環效果更好，添加紅糖則可補充熱量。
但姜湯只適用于外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環，若有發炎、出血情形，也不要吃。只要有燒開水的壺，就可以放些姜進去一起煮的。
紅糖姜湯的做法
原料：原汁紅糖50克，生姜3片，紅棗6個。
1、先將紅棗冷水下鍋，煮開以后煮個5分鐘。
2、將姜扔進去，再煮5分鐘。
3、起鍋以后將適量原汁紅糖加入。
4、切記，紅糖不可下鍋久煮，否則會起化學反應！若非原汁紅糖，為防止紅糖中的螨蟲，可在姜湯起鍋前一點加入紅糖，稍微攪動（即可在高溫下殺死螨蟲）后關火起鍋。姜湯最好早上喝，不能超過中午，必須喝熱的！
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