夏天如何護理腋臭？有很多人選擇用香氣來遮蓋味道，但是這只是求一時之需，如果你是輕微狐臭還可以嘗試，如果你感覺自己的狐臭是比較嚴重的，那么用香水只會讓你的味道變得更難聞，最好的方法就是采用手術方式來徹底的去除。但是預防狐臭可以從飲食入手，不是有句話叫做病從口入嗎，預防狐臭應要做合理飲食。

腋臭飲食三忌：

忌吃“有味”食品

味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

忌多油花生果仁

人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

忌過多紅肉

紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

除腋臭的民間偏方

1、用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛后敷患處，每日2-4次。

2、辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖蕩。3日后用棉球蘸藥液，涂擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。

3、用干凈的生姜切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。

4、將食鹽炒熱后，裝入紗布袋內，趁熱扎好，反復摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。

5、艾葉20克曬干搓細，明礬20克（為末），食鹽200克，將上物伴勻后放鍋內加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。5分鐘后便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。不見效最好是手術。

6、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2錢，用醫用酒精調勻，每日取一小團涂患處并用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。

7、拿一塊沾水后的紗布（微濕）， 沾上小蘇打粉再患部上均勻涂抹即可。這方法基本上只能治標不能治本。使用時間別超過24小時。

8、辣椒碘酒治狐臭法：將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗漬，然后用此液涂抹患處，即可見效。

9、胡椒桂圓核治狐臭法：將50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細末，敷于腋窩，對狐臭有治療作用。

10、明礬治狐臭法：空雞蛋殼內放入50克明礬，用微火加熱至明礬溶解，待明礬冷卻變硬后再研成粉末，搽于患處，每日2次，狐臭可逐漸減輕以至痊愈。

11、山藥治狐臭法：將新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

12、冰片酒精治狐臭法：將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗凈腋窩，擦干后涂上藥液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

13、浴后在一臉盆溫水中加入100毫升番茄汁，用兩條毛巾分別夾在兩腋中，保持15分鐘，即可消除狐臭。一次不效，可治療多次多天。

14、滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法：將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細末，搽于腋滑石陳石灰治狐臭法 取滑石、陳石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。