很多上了歲數的人都會出現關節疼痛的情況，還有一些人為了漂亮，那么冷的天，就穿一點點衣服，這就導致關節炎了。關節炎的治療其實很難的，而且還不容易治愈，不過，小編今天給大家介紹一些中醫熱敷治療關節炎的方法，大家看看吧。

很多關節疼痛的人都知道，只要發作的話，真的是“痛不欲生”，晚上睡覺都不好睡，特別是陰雨天，真想把“痛不欲生”。就算吃藥也沒有辦法立刻就好了。不過，我們民間就有一種傳統的治療關節疼痛的方法，那就是粗鹽熱敷，一起來了解下吧。

具體方法

準備粗鹽二至三斤，姜三至五兩，大蔥白一棵。姜切片，蔥白切成蔥花備用，將粗鹽放入鍋內炒至咯吧響時，將姜片和蔥花倒入，鹽姜蔥同時攪拌幾下后馬上關火，再將其倒入時先準備好的棉布口袋里(化纖布料會被灼壞)，放于患者所需熱敷的部位。

剛開始太熱，熱敷部位要多墊幾層干凈毛巾，避免燙傷。隨著溫度的下降，可將毛巾逐漸撤掉，以患者能忍受為宜。

每次的時間大概為半個小時，每天一兩次就好了。

粗鹽可多次反復使用，姜、蔥白，可用二至三次。(姜、蔥白，干焦了便需更新。)

還可以在藥店買一些茴香，或者去藥店買小茴香，提前裝在大布袋里(茴香不用加熱)，將茴香那面貼住關節疼痛部位。

姜、蔥，雖然是食用品，但是它亦屬于中草藥范疇。

《本草綱目》中記載“姜、味辛，性溫，無毒。長服去臭氣，通神明。功能是歸五臟，除風邪寒熱，傷寒頭痛。”

“蔥莖白，味辛，性平，無毒。可治傷寒的寒熱，能發汗，治傷骨肉疼，另可通關節，除去風濕，治全身疼痛麻木，局部外敷可治狂吠咬傷，制蚯蚓之毒，解一切魚和肉的毒。”

鹽、姜、蔥熱敷之所以能治病，是利用其熱能和鹽的解毒涼血消炎殺菌，驅風散寒，姜的溫里散寒及蔥的開關通竅等性能，能過局部皮膚滲透，使藥力直達病灶，通過局部的驅風散寒活血化瘀來疏通相應的臟腑及全身經絡，使體內氣血暢達，恢復其陰陽平衡，從而解除疾病。

所以熱敷的時候，一定是從小腿開始，然后一點點往上移動，尤其是后背的各穴位，直至大椎，最后再轉到正面小腹處熱敷，這樣，全身的經絡基本上就都打通了。

注意

熱敷包每使用四五次后，要將里面的粗鹽全部換過。每次加熱都應該把粗鹽倒出在鍋中熱炒，最好不要使用微波爐，以免微波破壞粗鹽的分子結構，影響效果。

關節炎的自我按摩方法

1、頂十指

我們兩手掌相對，然后左右手指用力相頂，共10次，這個動作具有活動指關節、促進手部功能的作用。

2、捏虎口

以右手拇指、食指捏左手虎口，再以左手拇指、食指捏右手虎口，各10次。

3、旋膝蓋

雙手掌心緊按雙膝，先向外旋轉10次，再向內旋轉10次，具有驅逐風邪、靈活筋骨、增強膝部等功能。

4、按摩大腿、小腿

先用雙手握住左大腿根部，使用適當的力量從大腿根部向下按擦至腳踝處，再從腳踝處往上按擦到大腿根部。一下一上為一次，反復30至60次。

5、伸直膝關節

雙手掌貼緊同側委中穴韌帶位置，用力來回摩擦30至50次。

4個中醫偏方可以治療關節炎

1、地黃當歸金甲湯

組方：將上藥切成薄片，加水800—1000毫升，煮約1小時，2次溫服，隔日1 劑。

制用法：干地黃95克 當歸3克 白金條即人角楓須根5克 刺三甲5克

2、三白皂剌熏劑

組方：用沙鍋置火爐上，納上藥，加水適量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時爐火保持適度。1日熏蒸2次，每次30—60分鐘。如疼痛劇烈，治療時間可適當延長

制用法：鮮三白草1000克 鮮皂角刺250克

3、治風濕方

取紅辣椒30個，老姜100克切碎或打細，胡椒90粒，花椒20粒，用白酒浸泡浸泡時間：臘月一個月，七八月份十天，其他時間二十天。用布條蘸藥酒擦患處，每次只能擦一個部位，一般只需2-3天，嚴重的7-8天會有所緩解。涂抹后患處會發熱，只能用手輕拍退熱，決不能用手抓、摳。此方主治風濕麻木、關節炎、涼痛;對肩周炎、類風濕、骨質增生者禁用。

4、類風濕康復湯

制氏草200g、制草禾20g、制尖白15g、制工草15g、青風藤20g、海風藤20g、地龍15g、防己15g、桂枝15g、川牛膝15g、甲珠15g、白芷20g、白蘚皮15g、甘草15g、關節發熱者加漏蘆30g、關節發涼者加附子10-30g先煎一小時、麝香1、羚羊骨6 g、坎炁5 g研沖。

結語：以上就是小編今天給大家介紹的有關如何治療關節疼痛的方法，我們可以選擇傳統的粗鹽熱敷的方法，但是一定要注意溫度，不要燙傷哦。除此之外，我們還可以按摩虎口、大腿、小腿等一些穴位。