不管是用來治病，還是補身體，大家現在選擇中藥要原因多于西藥，因為很多人都覺得西藥只指標，不治本，而且還有副作用，其實，你如果用錯中藥，也是一樣的有副作用的哦。下面我們就來看看中藥的相關知識吧。

說到，補身體，很多人都認為，我們到中醫院或者藥店里面買一些中藥回來煎煮就能夠完事了。可是，你知道嗎，在整個藥物飲食調理的過程里面，你有沒有犯過一些錯誤呢，看完下文你就知道了。

中藥同樣有副作用

中醫中藥是講究配伍的，尤其藥物的功效是按照‘君、臣、佐、使’來進行組方的，對于普通人，對與中藥的藥理藥性并不清楚，再加上很多人覺得醫院里賣得藥貴，就有人更傾向于自己去藥房買藥自己抓藥，甚至拿到醫生的藥方，到了藥店發現沒有這種藥，一時買不到藥或者看不懂藥方就干脆隨意加減，隨意換藥，這肯定是不行的，藥效打折甚至失效，對于患者身體的治療絕對是沒有好處的。

中藥同樣有副作用，你吃的食物或藥物本來是糾正你的不平衡，但如果你吃這些反倒使你的身體產生不平衡的話，就是“毒”了。

因此，中醫無論采取瀉法還是補法都應該清楚中醫是如何治病的，如果總是按照西醫的路子走，那么中藥或許在你這就是毒藥了。

比如說，人參好不好？但是看給誰用。人參之所以叫藥，不叫食，就是因為它的藥是偏性的，總的來講，人參有很強的補氣作用，可以補虛養氣，但如果給年輕人吃，他本來身體里面火力就很旺，吃了人參肯定就流鼻血，你說它是藥，還是毒？用在需要人的身上就是藥，用在不需要人的身上就是毒。在這個問題上，大家一定慎重。

藥煎煮不當可出現不良反應

很多人，尤其是年輕人總是覺得中藥煎煮起來太麻煩，太繁瑣。其實，中藥之所以是中醫文化的一部分，就好像茶文化，直接拿個茶包泡就可以啦，為什么還要搞茶道？

此外，最重要的一點，中藥的煎煮方法和它的藥效是有直接關系的，煎得好，藥效穩定就能起到更好的治療作用;煎不好，中藥里的有效物質無法析出，藥效不但打折扣，甚至還會產生反作用！因此絕對不可忽視煎藥這個環節！

喝中藥不宜太隨意 養生亂補不可取

人體健康關鍵在于‘陰陽平衡’，和吃不吃中藥養生沒關系，如果身體本身陰陽平衡，很健康，不吃中藥也一樣有好身體，但是如果不結合自身的體質長期用中藥亂補、亂調，反而會打亂人體陰陽平衡，這并不是中藥的錯，而是中藥使用不當。

即使是糧食，比如薏米，長期食用也會造成脾濕，對消化功能也有影響，還比如西洋參，很多人以為它是滋補品就可以不用太顧慮，其實西洋參也是有些寒的，用得太多也會傷脾胃。

我們怎么謹慎地對待醫和藥

我們有句話，叫做是藥三分毒。這個毒有兩種含義，西醫講這個藥有毒性，那個藥有毒性，是從分析的角度講，吃了這個藥以后，它對哪些臟腑，哪些組織會造成損害。西藥的作用很明顯，它的化學成分告訴你就是什么，都是批量生產的化學藥物，它藥物的成分很明確，下面的副作用也很明確，說明書中告訴你非常清楚。如果要想使用西藥，一定要嚴格地在西醫大夫的指導下去使用。

中藥的“毒”，是指有偏性的東西。我們中醫在臨床上使用的所有藥物，都具有很強的偏性。

中醫講藥食同源，因為“物得天地之偏氣”，凡是偏性比較大，用來糾正人體偏性的，都可以做藥物。如麻黃、人參、附子、大黃等。相對來說平性的就叫食物，比如小麥、稻米，雖然也有不同，但總體是平性的。而食物中的生姜、大棗、川椒、桂皮也都是藥物。

亂用中藥傷眼睛

在很多人的認知里，中藥或中草藥都是純天然的，毒副作用少或沒有，于是很多人用中藥調制藥茶或藥酒服用，以達到強體養生的作用。這種認知對嗎？“是藥三分毒”，有5味養生中藥如果盲目使用可能會傷害眼睛，甚至導致失明，因此大家不要盲目服用中藥，應遵醫囑。

菊花

菊花常被當作茶來飲用，但菊花可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是那些曾經有過花粉癥(枯草熱)的變應性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也很容易引起反應。可見，雖然菊花茶能養肝明目，但飲用時一定要考慮自身體質是否適宜飲用。

銀杏

銀杏是最常用的中草藥之一，銀杏提取物和阿司匹林長期混合服用，可出現自發性眼內前房積血。這是因為銀杏和阿司匹林都有降低血小板的活性的作用，它們共同作用的結果是增加了出血的危險性。

甘草

如果每天服用50克以上的甘草，就可能會發生毒副作用。這絕非憑空捏造。一次研究發現，每天服用186~746克甘草的5個病人出現了單眼或雙眼閃光性盲點和視力喪失，同時伴有頭痛、血壓升高。

胡蘿卜類草藥

對過量食入胡蘿卜和患白內障的關系目前還沒有具體的研究，但有的學者認為，過量食入胡蘿卜后可能會患白內障。因為胡蘿卜里含香豆素、補骨酯素等，這些物質在紫外線的作用下可變成有毒性的物質。紫外線本身就可以導致白內障，這些有毒物質則增加了白內障發展的危險性。

檸檬醛

檸檬醛是檸檬香酯的主要成分。研究表明，猴子服用2-5毫克小劑量檸檬醛可升高眼壓，嚴重者繼發青光眼。在人身上也可能會有同樣的毒副作用，使用時需要注意。

除了以上介紹的檸檬醛可引起高眼壓、青光眼外，可以導致眼壓升高，繼發閉角型青光眼的中草藥還有莨菪類植物。因為它們可以擴大瞳孔，引起房水流出障礙。另外，常用的中藥麻黃也可引起眼壓升高。

結語：不管是西藥還是中藥，我們在服用的時候都需要注意的，中藥也是有禁忌的，如果你服用的不錯，對你來說就是毒藥，一樣會給你的身體帶來副作用。同時，雖然菊花對眼睛好，但是長期飲用的話也會傷害眼睛的。