美白養(yǎng)生茶有什么益處
2017-06-15 21:14:30 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：我們會看到很多女性朋友在尋找美白的妙方，美白的方法有很多種。有的人打美白針，有的人用護膚品，不過大家還是期望用最天然的方法美白。養(yǎng)
我們會看到很多女性朋友在尋找美白的妙方，美白的方法有很多種。有的人打美白針，有的人用護膚品，不過大家還是期望用最天然的方法美白。養(yǎng)生茶就是一種最天然的美白方法，堅持喝養(yǎng)生茶對女性來說效果也是非常明顯和好的。各種養(yǎng)生茶的功效不一樣，想要美白就要選擇一款適合的茶。所以想飲用一種茶，它的功效一定要了解到才可以。
茶道養(yǎng)生 養(yǎng)生美容茶
(1)生脈補氣茶
藥材：黨參3錢，龍眼肉1錢。
做法：加水1000毫升煮沸10分鐘后即可當(dāng)茶飲用。
適用：氣血兩虛型(面色蒼白較無血色、容易疲倦、四肢無力、心悸、失眠、語聲細(xì)微、胃口差、舌淡苔少、脈細(xì)無力者)。
(2)補腎益陽茶
藥材：肉桂粉適量，甘草3錢，附子3錢。
做法：甘草、附子加水1000毫升煮沸10分鐘后，喝時撒一點肉桂粉即可當(dāng)茶飲用。
適用：腎陽虧虛型(斑疹淡白、臉色較暗無光澤，容易怕冷怕吹風(fēng)怕吹冷氣、四肢手腳冰冷、腰易酸軟無力、易疲倦乏力，舌淡質(zhì)胖、脈象沉遲)。
有很多種美白養(yǎng)生茶，每個人喝茶的口感是不一樣的，有的人喜歡這種有的人喜歡那種。可以根據(jù)自己的口感而定，美白養(yǎng)生茶不是喝一兩次就會有效果的一定要堅持下去才能看到效果。養(yǎng)生之道一定要了解清楚茶的功效，然后再堅持下去這樣才能看到效果。
