艾葉這是大家都非常熟悉的一種東西，它每年5月的時候就可以進行收獲了，甚至我們在端午節的時候還有掛艾葉的習俗。艾葉是制成艾灸棒的重要材料。艾灸是從古代傳下來的一種對于人體健康有著非常大關系的中醫保健手段，每年我們國家都會有許多的人接受艾灸的治療，艾灸的作用非常的明顯，而且沒有什么副作用，因此大家都喜歡，那么你知道艾灸功效與作用是什么嗎？

通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。

艾灸的作用廣泛，現代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸局部皮膚中過氧化脂質顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強。艾燃燒生成物中的抗氧化物質，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進入體內而起作用的。

研究證實，艾灸燃燒時產生的熱量，是一種十分有效并適應于機體治療的物理因子紅外線。根據物理學的原理，任何物體都可以發射紅外線和吸收紅外線，人體也不例外。近紅外線對人體的穿透深度較遠紅外線深，最多可達10mm，并被機體吸收。研究認為，艾灸在燃燒時產生的輻射能譜是紅外線，且近紅外線占主要成分。近紅外線可激勵人體穴位內生物分子的氫鍵，產生受激相干諧振吸收效應，通過神經-體液系統傳遞人體細胞所需的能量。艾灸時的紅外輻射可為機體細胞的代謝活動、免疫功能提供所必需的能量，也能給缺乏能量的病態細胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近紅外輻射具有較高的穿透能力，可通過經絡系統，更好地將能量送至病灶而起作用。

艾灸的好處還用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特養生保健的作用。進入現代社會之后，針療不斷得到發展，而艾灸卻受到了人們的冷落。艾灸在施治過程中，燒灼患者經穴，會在身體上留下施灸的疤痕。灸學大師周楣聲先生指出，正是病痛與灸瘡帶給患者的雙重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁對艾灸深入研究，推進艾灸的現代化發展。

近年來，隨著人們對艾灸療效獨特性的認識，艾灸療法重新得到了醫學界重視，現代化研究的步伐也在加快。現代的溫灸療法，并不直接接觸皮膚，采用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式作用治療疾病保健養生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作簡單，不會燒灼皮膚產生疤痕的特點。

艾灸為身體補充陽氣，尤其適用于陽虛體質。艾灸有補瀉的作用，對于陰虛火旺熱癥體質的人，要先從瀉法開始，滋陰的同時再調理陰陽的平衡.

灸法是利用艾絨在體表穴位上的燒灼，借助灸火的溫和熱力和藥物的作用、腧穴的功能，通過經絡的傳導，起到溫通氣血、扶正祛邪的作用，達到治療疾病和保健目的的一種外治法。清代吳儀洛著《本草從新》中記載艾葉“苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕……以之灸火，能透諸經而除百病。”意思說：艾絨制成的艾炷，能使熱氣內注，溫煦氣血，透達經絡，并且艾灸一些具有補益強壯作用的穴位，故而能夠達到扶正祛邪，強身保健的作用。保健灸法是自古以來的防病之術。

要使身體健康平安，常灸足三里穴，勿使灸瘡干燥，結痂愈合，這是古代醫療長期實踐中得出來的經驗總結。又如灸風門穴可預防感冒，常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、脾俞穴、腎俞穴、陽陵泉穴、三陰交穴都可以起到保健作用。現代醫學實驗研究證明，灸法可以調整臟腑功能，促進新陳代謝、改變血液成分，增加白細胞、血色素、紅細胞數量和白細胞的吞噬功能，加強免疫力，提高機體的抵抗力，從而起到預防保健的作用。

艾葉能宣理氣血，溫中逐冷，除濕開郁，生肌安胎，利陰氣，暖子宮，殺蛔蟲，灸百病，能通十二經氣血，能回垂絕之元陽。用于內服治宮寒不孕，行經腹痛，崩漏帶下。外用能灸治百病，強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡，回陽救逆。

艾灸功效和作用是什么，看著上面的介紹我們就可以發現它的作用是我們一下子都不能說清楚的，艾灸同過穴位的刺激能夠讓已經衰敗的身體機能重新散發出新生的力量，因此面對這樣的效果大家都試一試，這樣不僅可以治療疾病還可以保健身體，比吃藥打針強多了。