目錄：

第一章：常挖鼻孔危害健康

第二章：早上起時(shí)鼻孔干燥怎么辦

第三章：如何護(hù)理鼻腔

鼻子是每個(gè)人喘氣的地方，擁有一個(gè)健康漂亮的鼻子會(huì)給你的魅力加分。但是生活中有很多人都習(xí)慣挖鼻孔，其實(shí)這是錯(cuò)誤的做法，挖鼻孔的危害是非常大。接下來(lái)小編就為大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于其危害，并告訴大家一些護(hù)理鼻腔的方法，快來(lái)看看吧。

常挖鼻孔危害健康

在正常情況下，鼻孔沒有任何不舒適的感覺。但是，由于鼻腔分泌物、化妝品等的刺激，或鼻孔發(fā)生濕疹時(shí)，可以引起鼻癢癥狀，這時(shí)候有些人就忍不住要用手去挖鼻孔。其實(shí)這是非常不利于健康的。

當(dāng)鼻孔出現(xiàn)不舒服癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)對(duì)癥治療，消除產(chǎn)生鼻癢的病因，而不要采取挖鼻孔解除鼻癢的做法。

正常的鼻孔受到污染空氣的刺激或空氣干燥時(shí)， 也會(huì)引起鼻孔發(fā)癢和發(fā)干，但不要用于手指去挖鼻孔。養(yǎng)成挖鼻孔解癢的習(xí)慣是不好的。因?yàn)楸强桌镩L(zhǎng)有很多鼻毛，這些毛互相交織成網(wǎng)狀，可以把吸入的空氣中的灰塵、顆粒、細(xì)菌等不潔之物阻擋住，起到清潔吸入空氣、保護(hù)呼吸道的作用。另外，在鼻孔前部有皮膚保護(hù)，細(xì)菌等不能侵入。如果經(jīng)常用手指挖鼻孔，堅(jiān)硬的指甲損傷了鼻孔里的皮膚，就可以引起感染

即使未發(fā)生感染，但是損傷了皮膚在愈時(shí)也要形成一層痂，鼻孔里結(jié)痂是很不舒服的，于是總想用手指把它挖掉，這樣就會(huì)出現(xiàn)挖了又長(zhǎng)，長(zhǎng)了又挖的長(zhǎng)期不愈的情況。

在鼻內(nèi)結(jié)痂產(chǎn)生不舒服感覺時(shí)，應(yīng)當(dāng)忍耐和克制，不要用手指挖鼻孔，這樣，只要經(jīng)過幾天時(shí)間，傷口愈合，痂皮脫落了，不舒服的感覺就消失了。如果結(jié)痂面過大，鼻癢難以忍受，可以涂些藥膏或氧化鋅油，使痂皮軟化，鼻癢就會(huì)緩解。

有人認(rèn)為挖鼻孔時(shí)只要注意些，不挖傷了就沒有關(guān)系。不是的，有時(shí)即使自己未感到挖傷，也沒有挖痛，但也常會(huì)造成輕微的擦傷，這樣就破壞了皮膚的正常防護(hù)功能，給細(xì)菌侵入開辟道路，而會(huì)產(chǎn)生感染，形成癤腫。鼻孔部位一旦發(fā)生癤腫，不僅非常疼痛，而且這個(gè)部位的炎癥很容易擴(kuò)展。

如果處理不及時(shí)，炎癥擴(kuò)展開來(lái)，就有危及生命的危險(xiǎn)，由于這個(gè)區(qū)域很易引危險(xiǎn)，所以醫(yī)學(xué)上把這個(gè)部位叫作危險(xiǎn)三角區(qū)。因而一定不要養(yǎng)成挖鼻孔的習(xí)慣。另外，拔鼻毛和挖鼻孔一樣，也可以引起同樣的危害。有挖鼻孔和拔鼻毛習(xí)慣的人，應(yīng)當(dāng)把這種不良的習(xí)慣改掉。

早上起時(shí)鼻孔干燥怎么辦

鼻孔干燥不舒服的人，可以使用少量植物油（如橄欖油、玫瑰果油）滴在鼻孔內(nèi)，減少不適。此外冬季為氣喘易發(fā)季節(jié)，注意保暖，預(yù)防感冒的復(fù)方感冒精油（薄荷、尤加利、百里香），1滴可以擦在鼻腔，做好防備

晚上睡覺前用棉棒蘸上紅霉素眼藥膏，均勻涂在鼻孔內(nèi)，然后用手輕輕捏捏鼻子，這方法很不錯(cuò)的，棉棒和紅霉素眼藥膏在藥店里就能買到，很便宜的，試試看

喝的開水喝之前放到鼻子下面熏一下，深呼吸它的水蒸氣。堅(jiān)持天天做，有好處。

如何護(hù)理鼻腔

如何護(hù)理鼻腔效果好呢？請(qǐng)看下文詳細(xì)敘述吧。

鼻毛的護(hù)理。有人覺得鼻孔內(nèi)長(zhǎng)有鼻毛不雅觀，且常挖出很臟的鼻尿，故就像修眉毛一樣常將鼻毛拔除。

應(yīng)該指出，這是一種不得正常鼻功能的不良習(xí)慣。生長(zhǎng)鼻毛的鼻前庭，是呼吸道首當(dāng)其沖的門戶，吸入空氣中粗大的粉塵顆爛和細(xì)菌可首先被鼻毛阻擋和過濾，如我們處在煤灰飛揚(yáng)的環(huán)境后，我們就可在鼻前庭挖出帶煤炭的鼻尿，這說(shuō)明鼻毛對(duì)空氣中的煤灰粉塵起到了阻擋和過濾作用，我們?nèi)鐚⒈敲纬罅繅m埃和細(xì)菌就會(huì)直接進(jìn)入呼吸道，這結(jié)呼吸道會(huì)有不利影響。而且拔鼻毛容易損傷鼻前庭皮膚，引起局部感染。

因此，鼻毛不應(yīng)該拔除，如鼻毛長(zhǎng)的過長(zhǎng)超出鼻孔外，可適當(dāng)將鼻毛剪短。

要用正確的方法擤鼻涕，有些人在擤涕時(shí)，常常以兩手指捏住兩則鼻孔，用力將鼻滋擤出鼻腔，這種方法是很錯(cuò)誤的，也是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)楸翘橹校貏e是膿鼻涕，含有大量細(xì)菌，如果用手指捏緊雙側(cè)鼻孔，僅留一點(diǎn)點(diǎn)家隙，用力擤鼻涕，雖然大部分鼻涕可以從小空隙里擠出來(lái)，但部分鼻涕可以被擠入鼻竇引起鼻竇炎，也可使鼻涕擠入淚管引起眼結(jié)膜感染，甚至擠入咽鼓管引起中耳炎

正確的擤鼻涕方法是：擤鼻時(shí)，用手指壓住一側(cè)鼻孔，稍用力向外吹氣，對(duì)側(cè)鼻孔的鼻涕即擤出。

一側(cè)擤完，再擤另一側(cè)。或者用手絹、衛(wèi)生紙放在鼻孔前，用手輕輕扶放在鼻兩則，不壓鼻孔，嗌是用力從鼻孔向外吹氣，將鼻涕擤在手絹、衛(wèi)生紙里，如果鼻涕過于粘稠，不易擤出，可用一些鼻炎藥物，然后再擤，就容易將鼻涕擤出，若鼻腔堵塞較重，甚至疼痛時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，并積極治療。

總結(jié)：鼻子對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的，因此大家一定要好好的護(hù)理它，千萬(wàn)不要亂挖鼻孔，這樣你的健康會(huì)受到很大的傷害哦。（作者：清華，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）