家是人們溫馨的港灣，當忙碌了一天的人們回到家中時，最想要做的事情肯定就是好好的休息一下。而在上床之前，喝水則是一件非常重要的舉動。因為人體中有接近百分之七十的含量都是水，可以說，如果沒有水，那么也就不可能有人類。

及時的為身體補水不僅可以幫助人們緩解疲勞，而且還能促進血液的新陳代謝，促進淤積在體內的毒素迅速的排出。但是有一件事很多朋友都會忽略掉，那就是我們喝水所用的杯子的類型。

有些人肯定要問了，為什么喝水還要和杯子聯系在一起呢？因為杯子是水的載體，也是會和水體進行直接接觸的，如果選擇了不恰當的杯子，那么不僅會影響到補水的效果，而且還有可能對身體健康產生威脅。那么這么多種類的杯子究竟哪種杯子才是最適合盛水的呢？而其實的杯子又有著什么樣的劣勢呢？

1、玻璃杯

玻璃是現代化工產業的產物，在經過一系列的工業處理后，它的物理狀態會非常穩定，而且不會含有一些對人體有害的重金屬物質以及有機化學物。無論是用來作為飲用水的容器，還是其它的一些飲料等，都擔心有害物質的溢出。

同時玻璃杯在使用完之后還非常的方便，只要進行合理的清潔就可以很快的將附著在其上的灰塵魚細菌迅速的清洗掉。

所以說，玻璃杯是最適宜用來作用飲用水的水杯的，很多大型的飯店使用的都是安全衛生的玻璃杯，這樣人們就可以放心的使用了。

2、不銹鋼杯

不銹鋼杯是生活中十分多見的用品，很多朋友也都習慣于使用不銹鋼杯。因為它既有保溫隔熱的功能，又可以方便的攜帶。但是不銹鋼杯屬于一種合金制品，如果使用不當那么就很有可能讓蘊含在其中的重金屬物質釋放出來。

這是一種非常可怕的后果，因為我們的身體無法對重金屬物質進行有效的分解，一旦進入體內就有可能引發癌癥等重大的疾病。內臟的各個器官也會受到非常大的影響。

因此在平時的使用過程中，盡量不要用不銹鋼杯來裝酸性的飲品，如酸奶、果汁、咖啡等，而且在對其進行清洗的時候也不要用強氧化性的蘇打嗎，以免和不銹鋼產生劇烈的化學反應。

3、陶瓷杯

陶瓷可以說是中國比較傳統的一種用品了，早在千年前古人就用它來作為飲茶的工具，許多比較念舊的朋友也都有用陶瓷杯飲水的習慣。

不過現代人使用的陶瓷杯和古人所用的陶瓷杯有著很大的區別，因為用現代工藝制成的陶瓷杯表面會被鍍上一層染料。這些染料中含有鉛、鉻等重金屬元素，這些元素在開水的浸泡下很容易被溶入水中。

如果不加以警惕，那么這些重金屬元素就會通過食管進入人的體內，從而對各個器官造成很大的傷害。所以在選購陶瓷杯的時候要留心觀察杯子的表面，如果過于光滑，那么一定是添加了太多燃料的。

4、塑料杯

塑料杯在生活中也很常見，但是常見并不代表著安全。很多造型可愛的塑料杯其實質量并不高，被滾燙的開水一泡就容易使其中的添加劑析出，甚至時間長了還會解體。

另外，塑料杯還非常容易滋生細菌，放置的時間稍微長一些就會成為細菌生長的溫床。不僅需要的使用的時候非常注意，而且還要經常進行清洗，非常的不方便。

如何清洗杯子

我們每天都要使用杯子來喝水，但是絕大多數朋友對于清洗杯子這件事都不太了解，很多人都是隨手用水晃一晃就完事了，這種做法明顯是不行的。

其實想要徹底的清潔杯子并不難，就拿我們經常使用的玻璃杯來說，只要在醋酸中泡上半小時左右就可以殺死絕大部分細菌，并且讓其錚亮如新。

此外，還可以用大約四十度的溫水進行擦拭，然后再讓其自然風干即可。而陶瓷杯以及不銹鋼的清洗流程同樣也不算過于復雜，只要將白酒燙一下倒入其中，然后放入微波爐中稍微加熱一下就可以，同時還能有效的祛除異味。

結語：以上就是今天給大家帶來的關于哪種杯子最適宜人們使用以及如何清洗不同種類杯子的介紹。這幾種杯子都是我們生活中十分常見的，只要我們能夠對它們有足夠的了解，那么就完全可以做到適合自己的選擇，并且有效的保護自己的身體健康。