焦慮癥又稱之為焦慮性神經(jīng)癥，是常見的一種精神性疾病。那患上焦慮癥的時候有什么癥狀呢？焦慮癥的時候又應(yīng)該吃什么藥好呢？今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。

焦慮癥有什么癥

患上焦慮癥的時候，會有什么癥狀呢？相信許多人都是不知道的。既然不知道，那下面我們不妨一起來看一下吧。

(1)焦慮和煩惱

表現(xiàn)為對未來可能發(fā)生的難以預(yù)料的危險的擔(dān)心，患者預(yù)感到一種莫名其妙的焦慮緊張，坐立不寧。如果沒有明確的客觀對象和具體的而固定的內(nèi)容的提心吊膽和恐懼，稱為浮動性焦慮(漂浮性焦慮)。

若經(jīng)常擔(dān)心的是某一兩件非現(xiàn)實性的威脅，或生活中可能發(fā)生于自身或親友的不幸事件，如擔(dān)心家人出門后會發(fā)生車禍等，這類焦慮的程度和現(xiàn)實很不相稱者稱擔(dān)心的期待，是廣泛焦慮的核心癥狀。

這類的患者常常會有惶恐的預(yù)感，并且整天坐臥不安，心神不寧，而且總會擔(dān)心有什么好的事情發(fā)生。

(2)緊張和恐懼

表情緊張，過分關(guān)注周圍環(huán)境的變化。

(3)運動性不安

幾乎每個患者都存在不同程度的運動性不安，表現(xiàn)為緊張不安、心神不寧、搓手頓足、小動作增多、注意力無法集中，經(jīng)常來回踱步，惶惶不可終日，可有眼瞼、面肌和手指的震顫。

(4)神經(jīng)過敏

表現(xiàn)過分警覺，對外界刺激易出現(xiàn)驚跳反應(yīng)，易驚嚇、驚慌。心胸狹窄，容易激惹，常因小事發(fā)脾氣。有些病例表現(xiàn)感覺過敏，對任何刺激都感到無法忍受，畏光，不能忍受噪音，怕?lián)頂D等。

(5)軀體癥狀

主要是交感神經(jīng)功能亢進的表現(xiàn)，稱軀體性焦慮。表現(xiàn)為胸悶，吸氣困難，過度換氣，四肢發(fā)麻.頭暈，心悸，心前區(qū)不適或疼痛.口干，吞咽困難。惡心嘔吐，腹脹，尿頻，尿急，痛經(jīng)月經(jīng)紊亂和情欲冷淡。神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊。

焦慮癥吃什么藥

焦慮癥，這是精神疾病，所以很難進行治療的。一般治療都是采用藥物治療。那治療焦慮癥的藥物有哪些呢？

1.抗焦慮藥

(1)苯二氮卓類

是應(yīng)用最廣的抗焦慮藥，見效快，療效好。對廣泛性焦慮障礙可選用此類半衰期長的藥物如地西泮，劑量為2.5～5mg，每日2～3次。對急性驚恐發(fā)作以阿普效果較好，劑量為0.4—0.8mg，每日 3～4次。

苯二氮革類藥的常見不良反應(yīng)為困倦、嗜睡、頭暈，可影響操作技能，騎車、開車時要小心。大劑量可引起共濟失調(diào)、吐詞不清、暫時性遺忘和意識障礙。長期服用還有可能引起心理性和軀體性依賴等。嬰兒、青光眼、重癥肌無力病人忌用，年老體弱者和孕婦慎用。

(2)5-羥色胺能藥

是一類新型抗焦慮藥。這類藥物主要是選擇性作用于大腦邊緣系統(tǒng)的5-羥色胺IA(5-HT1A)受體，為5-HT1A受體的部分激動劑，藥物通過激動5-HT1A自身受體，調(diào)節(jié)從中縫核投射至海馬的5-HT，抑制系統(tǒng)的5-HT效應(yīng)，發(fā)揮抗焦慮作用。

2.三環(huán)類抗抑郁藥

多塞平和阿米替林具有抗抑郁、抗焦慮、鎮(zhèn)靜和催眠作用，常用于治療廣泛性焦慮癥，效果較好。丙米嗪和氯米帕明對驚恐障礙有良好效果。此類藥物的劑量均為25～50mg，每日3次。三環(huán)類抗抑郁藥有抗膽堿、降低血壓、誘發(fā)心律失常和致癲癇發(fā)作等不良反應(yīng)，有嚴(yán)重心血管疾病、癲癇、青光眼或肝病、腎病病人忌用。長期大量用藥后不能驟然停藥，以免引起停藥反應(yīng)。

焦慮癥的護理

一、積極的自我疏導(dǎo)

應(yīng)充分認(rèn)識到焦慮癥不是器質(zhì)性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應(yīng)有任何精神壓力和心理負(fù)擔(dān)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)會調(diào)節(jié)情緒和自我控制，如心理松弛，轉(zhuǎn)移注意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界。

二、要有信心

樹立戰(zhàn)勝焦慮癥的信心，應(yīng)堅信自己所擔(dān)心的事情是根本不存在的。

三、有氧健身運動

所謂有氧健身運動，是指開展一些運動強度不算大、運動量適中、運動中心率不過快、運動后感微汗和舒適的運動項目，最常見的項目如快步走、慢跑、騎自行車、游泳，以及打羽毛球、門球、練健身操、廣播操、太極拳、跳舞等運動。

四、穩(wěn)定的心理

掌握正確處理各種應(yīng)急事件的方法，增強心理防御能力。培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，使心情豁達開朗。

五、社會支持

在可能的情況下爭取家屬、同事、組織上的關(guān)照、支持，解決好可引起焦慮的具體問題。

焦慮癥的飲食調(diào)理

1、棗麥粥

棗仁30克，小麥30—60克，粳米100克，大棗6枚。將棗仁、小麥、大棗洗凈，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。每日2—3次，溫?zé)崾场９πюB(yǎng)心安神。適用于婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭，及心悸、失眠、自汗。焦慮癥吃什么也不如吃棗麥粥。

2、玫瑰花烤羊心

鮮玫瑰花50克(或干品]5克)，羊心50克，精鹽適量。將鮮玫瑰花放人小鋁鍋中，加精鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰花鹽水，反復(fù)在明火上炙烤，烤熟即成。可邊烤邊食。功效補心安神。適用于心血虧虛所致的驚悸失眠及郁悶不樂等癥。

3、天然草藥

可使用貓薄荷、洋甘菊、蛇麻草、杓蘭、西番蓮、保哥果、玫瑰果實、迷迭香及香蜂草、西伯利亞人參、并頭草、纈草根。

4、大蒜

常吃大蒜，會感覺比較不那么疲倦和焦慮。其實，只要你在飲食上對了路子，也對緩解焦慮癥狀有很大的幫助。這也許是許多人聞所未聞的說法，但是事實上就是這樣的。

結(jié)語：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了焦慮癥有什么癥狀了，也知道了焦慮癥吃什么藥好了，更知道了焦慮癥如何護理了。因此，當(dāng)患上焦慮癥的時候，則除了及時吃藥之外，護理也是非常重要的事情哦。