女人自我安慰的方法有哪些

第一個安慰：最重要的是今天的心

何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎么悔恨也是無濟于事。未來的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會空悲傷的。今天心，今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧的。昨天已經過去，而明天還沒有來到，今天是真實的！

第二個安慰：自己的心痛只能自己療

偶爾的抱怨發泄一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的。

第三個安慰：好心境是自己創造的

我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。不要指望改變別人，自己做生活的主人。

第四個安慰：用心做自己該做的事

人生是如此的短暫，哪人心思去浪費呢？有智慧的哲人曾經說過：大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人！我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實實學好本領再說。特別是在少年時要全力以赴學本領，不要分心。

幾句話調整心態擁有好心情

1、好好利用在公共場合說話的機會來鍛煉自己。

2、多笑笑，會慢慢讓自己真的快樂起來。

3、如果周圍有人嫉妒你，那么你可以把他從你的競爭者之列排除了。

4、別為你自己和別人下定論，你所看到聽到的可能只是一面。

5、你有足夠的理由佩服每天早起的人，不信的話，你去做。做到后會發現有很多人佩服你呢。

6、別怕丟人，追求丟人是一種成功的嘗試，至于為此笑話你的人，你可以把他們從你將來人生對手的名單中排除了，你也要為每一位上臺唱歌的人鼓掌。

7、你和你的朋友會一起在將來打造一個可能很輝煌的事業。很好聽是嗎？記住，你們都要努力。

8、Nothingisimpossible、只要選擇了目標，不要再想太遠，每天腳踏實地，風雨兼程。生命不息，戰斗不止。

9、不管別人怎么說大學是個提高綜合能力的地方云云，如果你學習失敗了，你就什么也不是——不排除意外，處世能力過分出眾而成功得人是有，但你考慮好了嗎？你會是那個意外嗎？

10、很多事情當你再回憶時會發現其實沒什么。所以，不管當時你多么生氣都告訴自己不必這樣，你會發現其實真的不必。

11、很多事情別人通知你了，要說謝謝，沒有通知你，不要責怪，因為那些事你其實應該自己弄清楚。

12、別說臟話，隨便的一個字或者幾個字會讓你在別人心中的形象大打折扣，切忌無病呻吟的成天喊“墮落與頹廢”。

13、讓自己的尊嚴有足夠大的承受力，社會是一個最喜歡打碎人尊嚴的地方，除了你自己，沒人會為你保留它，你呆的地方是大學，所以你有空間承受失敗和打擊。

14、在堅持不懈的過程中，實在累了的時候，拿來讀一讀，看一看，又會有繼續奮斗的動力。記住，再苦再累是自己選擇的路，決不能放棄，更不能掉眼淚。只有畢業勝利的時候，眼淚才能留下。