你睡覺的時候喜歡怎么睡呢？你睡覺的姿勢是怎樣的呢？有的人會回答怎么舒服怎么睡唄。其實這里面有很大的學問，從一個人的睡姿就可以知道你是一個怎樣性格的人。今天360常識網的小編就來告訴你6種睡姿可知曉你的性格，一起來看看吧。

美國《Men's Health》雜志官網近日撰文，邀請了英國睡眠評估和咨詢服務機構主任克里斯·伊濟科夫斯基(Chris Idzikowski)教授，為大家分析了6種常見睡眠姿勢的利弊，并且發(fā)現(xiàn)，這些睡姿不僅影響我們的健康，而且還和我們的性格有關。

1.自由落體型

姿勢：面向床趴著睡，雙手抱著枕頭，頭靠枕頭轉向另一邊。

性格：喜歡這種睡姿的人一般情況下都是比較外向，而且性格也比較傲慢。特別的愛面子，而且還不喜歡被批評，討厭遇到極端的情況。

對健康的影響：有利于消化。

2.胎兒型

姿勢：蜷縮成胎兒姿勢，如同在媽媽子宮里一樣。這是最常見的睡姿，通過調查，1000人中，41%都是這樣睡覺。其中，女性比男性多一倍。

性格：這種睡姿的人內柔外剛，并且有著一顆害羞而敏感的心。當他們第一次見到別人時，都會不好意思，可能會需要一段時間來熟悉，但是很快就能放松下來。

對健康的影響：左側臥可能會導致重力壓在身體的重要器官(肝、胃、肺)，所以如果選擇胎兒型睡姿，盡量將身體蜷縮在身體的右側。

3.木頭式

姿勢：雙臂在身體兩側向下伸展，身體靠一邊平躺。

性格："木頭式"的人性格比較隨和，很合群。但容易輕信別人，某種程度上，他們可能會比較容易受騙。

對健康的影響：這種睡姿的好處就是能夠保持脊柱筆直，因此患有背部疼痛的人可以選擇這一睡姿。

登革熱是一種經蚊媒傳播引起的急性傳染病，在廣東5-11月為高發(fā)期，也是廣州重點防控的傳染病。

4.渴望型

姿勢：靠側躺，雙臂由胸前向外伸展，呈渴望狀

性格：這樣睡姿的人對新事物接受度較高，比較開放，但比較多疑，有點憤世嫉俗。他們在決定一件事情前需要反復權衡利弊，但一旦作出選擇，就永遠不可能去改變它。

對健康的影響：躺在一側可以幫助緩解與胃酸反流、睡眠呼吸暫停等疾病相關的問題，但如果這些癥狀發(fā)生很常見，可能需要上醫(yī)院看一看。

六種常見的睡眠姿勢

知道么，通過睡姿也能判斷出一個人大致的性格特征，下面就是六種常見的睡眠姿勢，從左到右分別是胎兒式、原木式、向往式、士兵式、平爬式、和海星式。先選一下姿勢，然后下面給大家解答每種姿勢的含義。

胎兒式睡姿

那些蜷縮成胎兒式睡姿的人，一般被描繪為外表堅強，但是內心敏感的人。當他們第一次遇到別人的時候，通常都比較羞澀，但是一會兒就放松了。

這是最常見的睡姿，1000個被調查的人里面大約有41%的人會采用這種方式睡覺。而且女性中采用這種姿勢的人數(shù)，比男性高出一倍多。

原木式睡姿

側躺入睡，同時兩個胳膊就在身體兩側。這種睡姿的人容易相處，喜歡成為人群中的一員，信任陌生人，不過容易上當。

向往式睡姿

采用側躺，并且兩個胳膊放在前面睡姿的人，據(jù)認為天性開朗，但是可能會多疑，并有一點憤世嫉俗。他們往往不容易下決定，但是一旦決定了就很難回頭。

士兵式睡姿

平躺著睡覺，胳膊就放在身體的兩邊。采用這種睡姿的人，一般比較安靜和隱忍。他們不喜歡大呼小叫，但是對自己和別人都要求很高。

平爬式睡姿

平爬在創(chuàng)傷，胳膊放在枕頭周圍，臉轉向一側。采用這種睡姿的人，往往是喜歡社會活動的傲慢的人，他們不喜歡批評和極端的出境。

海星式睡姿

平躺著，但是手臂放在枕頭旁邊。采用這種睡姿的人往往能成為好朋友，因為他們總是愿意傾聽別人的話，或者在別人需要的時候伸出援手。他們往往不喜歡成為關注的焦點

總結：通過小編上文的介紹，你知道睡姿的學問了吧。其實一個人的睡姿不僅影響到舒不舒適，而且還能看出一個人的性格。所以，大家趕快來看看你是哪一種睡姿，看看是否符合你的性格吧。