對(duì)于想美白的人來說，面對(duì)很多的皮膚問題感到很煩惱，好多人在擔(dān)心自己皮膚走下坡路。現(xiàn)在，越來越多的人也在尋找各種各樣的美白方法。現(xiàn)在也有好多美白偏方被人們挖掘出來，哪種美白的方法會(huì)更好成為人們所關(guān)注的問題。

隨著眾多的美白偏方的問世，這些方法引起人們的關(guān)注，但是，大家都在一味追求美白的方法時(shí)，你們?cè)诤踝约旱钠つw為什么會(huì)變差嗎？那么，讓360常識(shí)網(wǎng)的小編告訴你，一起來看看吧。

美白敵人，輻射

生命在于運(yùn)動(dòng)，長期的久坐不動(dòng)會(huì)讓整個(gè)人的氣血瘀滯，氣色自然要變差。

另外，雖然沒有任何研究表明電腦輻射會(huì)讓肌膚晦暗，但長時(shí)間對(duì)著電腦的確會(huì)使臉色變得很難看，污垢增生。

大都數(shù)人在運(yùn)動(dòng)后，會(huì)出好多汗，這種狀況就是很好的排毒過程，適量的做一些運(yùn)動(dòng)可以讓身體的毒素隨著汗水排出來，讓皮膚更加緊實(shí)有彈性。

美白的方法

每周保持一定的運(yùn)動(dòng)，慢跑或者瑜伽都是不錯(cuò)的方式，增加運(yùn)動(dòng)量的同時(shí)，別忘了使用一些高效抗氧化并能夠震驚安撫肌膚的美白產(chǎn)品，必要的時(shí)候配合補(bǔ)濕面膜密集為肌膚注入水分，讓細(xì)胞處于膨脹狀態(tài)，加速肌膚的代謝新生。

美白敵人，油煙和壓力

家庭主婦受煙熏的折磨，對(duì)皮膚血管有收縮作用，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前十年到來。每天都要為家人忙碌，洗衣、煮飯、做家務(wù)，在壓力和廚房油煙的侵蝕下，本來白皙光滑的臉蛋漸漸失去光澤，斑點(diǎn)密布，無可奈何的被冠以“歐巴桑”的頭銜。

美白的方法

很少外出的主婦們不用擔(dān)心紫外線的傷害，但是，她們面臨的是油煙肌膚內(nèi)部的損害。保養(yǎng)養(yǎng)還要選擇一款清潔能力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品或潔顏油，徹底清除附著于肌膚表層的油污，之后使用美白精華來加強(qiáng)護(hù)理。

美白敵人，痘印

年輕的學(xué)霸妹正處于青春發(fā)育時(shí)期，仗著年輕就是資本為自己的未來努力奮斗，給自己加壓時(shí)絲毫沒有節(jié)制，長時(shí)期的高負(fù)荷學(xué)習(xí)工作痘痘橫生想必也是情理之中事情。再加上常常愛吃吃刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的食物，從而導(dǎo)致肌膚內(nèi)分泌不平衡，暗瘡和油膩等皮膚問題的出現(xiàn)。

美白的方法

多吃果蔬中，其中富含大量維生素對(duì)皮膚大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好。去除痘印可以使用一些能夠抑制細(xì)胞內(nèi)部微灼炎癥的美白精華，配合輕柔的按摩手法，著重涂抹在痘印顏色較深的部位，堅(jiān)持一段時(shí)間就能看到很直觀的效果了。

中藥美白

配方一：白術(shù)

它對(duì)皮膚致病真菌如霧狀表皮癬菌等有抑制作用。古籍《藥性論》稱：“主面光悅，駐顏祛斑。”用白術(shù)蘸酒(或醋)如研墨之狀，均勻涂抹臉上，可治雀斑和黑斑。

組成

生白術(shù)150克，土槿皮75克。

功能

清熱燥濕，殺蟲、治療皮膚癬癥。

用法

上藥為末，用醋調(diào)，涂患處。

配方二：白芷

其味香、辛，性溫。歷代被視為美容佳品。白芷可改善人體微循環(huán)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老，去除面部色斑瘢痕，治療皮膚皰痍疥癬等。

組成

白芷(單味)不拘多少。

功能

祛風(fēng)潤膚，治療面部色斑，增白。

用法

去表面粗皮，研為細(xì)末用豬油調(diào)勻，洗臉后涂于面部。

配方三：白芨

為蘭科，多年生草本植物白芨的地下地莖。含有淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等成分，白芨味苦、甘，性平且澀而粘滑。外用可潤滑肌膚，除面上瘡。

組成

雄黃、白芨各10克，醋適量。

功能

止痛消瘡，治療發(fā)生在胡須部位的癤腫。

用法

將上兩味藥研為細(xì)末，用醋調(diào)后敷于患處

功能

止痛消瘡作用顯著，用于久治不愈，或毒盛紅腫熱痛者。

配方四：白蘞

為多年生蔓生草本植物，葉子多而細(xì)，取其根莖。味辛、甘，性涼，還可治療鼻癥，而且美白肌膚。

組成

白蘞、白石脂、杏仁各25克。

功能

清熱祛風(fēng)，治療面部雀斑。

用法

上藥研為細(xì)末，雞蛋清調(diào)勻后敷臉上，40分鐘后洗去。

日常美白偏方

一、淘米水洗臉

每天淘米的時(shí)候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細(xì)膩.這種淘米水更適合油性朋友使用，因?yàn)橛盟茨樅螅娌坎粫?huì)再過分的光亮，.注意，用淘米水洗臉后，再用之3倍的水洗凈.

二、牛奶涂臉

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水洗臉，臉部便會(huì)日漸白嫩，若是洗澡后使用更為有效。

三、吹口哨

吹口哨可牽動(dòng)頭面部肌肉群充分運(yùn)動(dòng)，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時(shí)，可使脈搏減緩。

總結(jié)：通過以上介紹，大家記住小編為大家準(zhǔn)備的美白小偏方了嗎？大家在平時(shí)生活習(xí)慣中注重自己的生活習(xí)慣，在飲食上也要加倍的重視哦。對(duì)于人來說，有一個(gè)好的外表，會(huì)給自己多多加分的。大家在平時(shí)一定要注意自己的精神面貌哦。