產(chǎn)婦在生產(chǎn)后，有的媽媽會(huì)有很多的奶水，有的媽媽很頭疼的就是沒有奶水。奶水太多也是媽媽的一個(gè)事，每天都要把嬰兒吃不玩的奶水?dāng)D出來，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下這方面的小妙招哦。

這中間還有很多要注意的方法，從開始擠奶水，到保存，到嬰兒實(shí)用，這些都有很多要去注意的。還有要從，媽媽的飲食方面來注意的。

產(chǎn)婦的奶水多還真是一個(gè)問題，在很多的時(shí)候，寶寶經(jīng)常吃不完，所以媽媽要必須去擠出來，要不然產(chǎn)婦就會(huì)現(xiàn)脹奶的現(xiàn)象，產(chǎn)婦的奶水要是太多，會(huì)有淤積，也會(huì)很容易導(dǎo)致了產(chǎn)婦的炎癥出現(xiàn)，也就是經(jīng)常發(fā)生的乳腺炎。按摩。這樣就會(huì)慢慢的變軟，這樣軟了后就很容易的擠出來奶水。

寶寶在很小的時(shí)候干凈衛(wèi)生這是最重要的一個(gè)習(xí)慣了，那就把剛擠下來的奶水要用一個(gè)比較干凈的容器給裝起來，冷凍的奶水也要注意與冷藏的奶水參合起來給寶寶吃的時(shí)候，最重要的是冷凍的奶水要比冷藏的奶水多點(diǎn)，要不然已經(jīng)冷凍的奶水就會(huì)被新的奶水在冰箱會(huì)被解凍的。

當(dāng)然在裝奶水的容器也要多少留點(diǎn)空隙，要是裝的太多，蓋子蓋的太緊，在結(jié)冰的時(shí)候有可能會(huì)把容器給張破掉，很多的媽媽也會(huì)用塑料袋來保存，這樣的方法是比較簡單，也要注意的是記得多包一個(gè)袋子，以免凍破袋子。要是打算長期保存的話，還是不建議用袋子來保存。

在保存母乳的時(shí)候要記得給保存的奶水做上標(biāo)記，日期，分成小份的來儲(chǔ)存，這樣比較不會(huì)浪費(fèi)，有助于家人的區(qū)分，那個(gè)比較早點(diǎn)。

一、產(chǎn)婦奶水太多也要從飲食上來注意

產(chǎn)婦奶水太多的情況下可以經(jīng)常吃回奶的食物嗎？在寶寶的不斷成長中，寶寶胃口慢慢也會(huì)變大的，醫(yī)生建議還是不要經(jīng)常吃帶有回奶的食物，因?yàn)槌粤藥в谢啬痰氖澄锖螅趟呛茈y再催。必然的產(chǎn)婦在飲食方面還是要注意不要吃太多的帶有回奶的食物。

大家都知道魚湯類，豆腐湯類的都有催奶的功能，在產(chǎn)婦奶水比較多的時(shí)候還是建議不要吃這類的食物。

產(chǎn)婦奶水太多，不但要從進(jìn)補(bǔ)的食物注意，還得要知道奶水多了，擠出來的奶水的保存方式，這也是很注意的細(xì)節(jié)，儲(chǔ)存的方式，儲(chǔ)存的容器，都要從細(xì)節(jié)來保證寶寶健康。

二、經(jīng)驗(yàn)媽咪分享奶水太多怎么辦的解決方法

經(jīng)驗(yàn)1：如果你能忍住疼，可以適當(dāng)延長吸奶間隔時(shí)間。但一定要注意是“適當(dāng)”，否則很容易得乳腺炎(哺乳期乳腺炎怎么辦)，另外吃點(diǎn)大麥芽+山楂煮的茶，這是回奶的，但是因人而宜，你可以考慮一下。據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)是吃什么都不如憋奶有效。再次提醒：一定不要憋太久！

經(jīng)驗(yàn)2：類似經(jīng)歷，飲食方面首先不能太油膩了，要不然奶水太多了肯定漲得難受，每天用熱毛巾敷敷能緩解脹痛，喂奶時(shí)可以用食指和中指掐住奶頭，減少奶水流量，防止嬰兒嗆奶。實(shí)在漲得難受可以用吸奶器吸出來就好了，不要用手?jǐn)D，到時(shí)候手上關(guān)節(jié)都疼。

經(jīng)驗(yàn)3：不喂奶的時(shí)候浪費(fèi)好多，現(xiàn)在慢慢寶寶吃的多些，但是喂奶的時(shí)候還是跟自來水一樣，一開始用奶布捂著濕達(dá)達(dá)的，現(xiàn)在改用杯子接，接完自己喝，肥水不流外人田。

經(jīng)驗(yàn)4：漏奶的情況非常嚴(yán)重，搞得衣服和被子上都是我的奶味，我的經(jīng)驗(yàn)是用奶墊，最好還是一次性的，我用的日本三洋的就不錯(cuò)，一般不會(huì)漏到衣服上。二是一定要用吸奶器把寶寶吃不完的奶水吸出來(吸奶器怎么用)，千萬別擔(dān)心把奶擠出來就不夠?qū)殞毘岳玻∧趟窃匠栽蕉嗟茫?dāng)然要給他足夠分泌的時(shí)間。還有要是不把奶水?dāng)D出來的話，媽媽會(huì)有可能得乳腺炎，到時(shí)候就不能給寶寶喂奶了！自己還受罪，得不償失！

經(jīng)驗(yàn)5：奶水多寶寶吃不了一定要及時(shí)排空，我有幾次實(shí)在是太累了就偷懶了，然后就結(jié)成了硬塊，于是我再也不敢怠慢趕緊給按摩師打了電話，按摩后又敷了幾天藥才好的。奶水富裕可以在寶兒吃之前擠掉一些前奶，因?yàn)楹竽瘫容^有營養(yǎng)。

經(jīng)驗(yàn)6：對(duì)產(chǎn)婦奶水太多怎么辦？二點(diǎn)建議：一是購買防溢乳墊，這樣不用擔(dān)心自己的內(nèi)衣會(huì)浸濕;二就是如果晚上太漲就擠掉一些，有的媽媽擠完后放冰箱，以后寶寶也能吃，但你的奶水比較多不成問題的話，留不留都行。還有一點(diǎn)，寶寶在吃一邊時(shí)，你要用手輕壓另一側(cè)的乳房，防止另一側(cè)乳房溢奶。

經(jīng)驗(yàn)7：我建議你在喂奶的時(shí)候，用手放在乳頭周圍，讓食指和中指把乳頭夾在中間的狀態(tài)，當(dāng)奶水多的時(shí)候，你會(huì)有感覺，這時(shí)候你用手輕輕的捏著點(diǎn)乳頭周圍的部分，控制奶量，這樣寶寶既能夠吃到奶，又不至于嗆著。當(dāng)寶寶吃飽后，奶水沒有吃凈的話，最好是用手?jǐn)D凈，擠的時(shí)候要按照保健醫(yī)生的方法去做，先揉在擠。

經(jīng)驗(yàn)8：奶也很多很多，連蛋花湯也不敢喝，葷腥的東西也不敢吃。月子里寶寶根本喝不完，我買了奶水袋小心地全部凍起來了。現(xiàn)在寶寶大些了每天就剩得少些了。奶水存起來不光以后可以讓寶寶繼續(xù)喝，萬一你病了或者要吃藥什么的也可以讓寶寶不餓著呀。如果有朋友生寶寶沒有奶還可以給其他寶寶吃呢！

經(jīng)驗(yàn)9：實(shí)在覺得很多很漲的話，不要喝太多的水，然后漲的話不要馬上擠，用熱水敷一下，稍微擠掉點(diǎn)，不擠空就行了。還可以喝點(diǎn)點(diǎn)大麥茶，那是回奶的。

經(jīng)驗(yàn)10：不用擔(dān)心啊，我之前奶水跟你一樣多，每天晚上要起來擠兩次，每天都要換幾件內(nèi)衣，4個(gè)月的時(shí)候我上班了，奶水就平衡了，夠?qū)殞毘裕遣挥脭D出來了，寶寶大點(diǎn)，就會(huì)吃得多點(diǎn)了，你不要吃什么回奶啊，有奶水是多么令人羨慕的事情啊，不要怕麻煩，多了就擠掉，衣服濕了換干凈的就好了。

經(jīng)驗(yàn)10：你可以用吸奶器吸奶，用奶瓶給寶寶吃，這樣寶寶減少吸吮，奶水就會(huì)慢慢變少的，等你的奶夠?qū)殞毘粤耍僮寣殞毼轭^就可以了。

結(jié)語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于奶水太多怎么辦的一些知識(shí)了，希望能夠幫助到有需要的朋友哦，媽媽們?cè)谄綍r(shí)的生活上飲食也要注意哦，這樣寶寶的身體才會(huì)更健康哦。最后祝愿大家每天生活開心。