如今的社會(huì)，各種各樣的病癥是越來(lái)越多，好多人都得了糖尿病，那么糖尿病更是好多啊。那么，糖尿病會(huì)遺傳嗎？這就需要小編來(lái)告訴你們了，讓你們好好了解一下糖尿病是如何到來(lái)的。那么，下面就由小編來(lái)為大家好好介紹一下吧。

糖尿病遺傳嗎

有研究表明，糖尿病病人的家屬中，糖尿病的發(fā)病率遠(yuǎn)高于普通人。父母親都是糖尿病患者，其子女約有5%會(huì)患糖尿病，若父母親中只有一方有糖尿病，則子女得病的機(jī)會(huì)更少。也就是說(shuō)有糖尿病家族史的情況下，患糖尿病的幾率要相對(duì)來(lái)說(shuō)高一些，從而說(shuō)明糖尿病具有遺傳性。

但是糖尿病本身并不會(huì)遺傳，遺傳的是糖尿病的易患病體質(zhì)。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看，糖尿病患者子女只是遺傳了某些基因，而這些基因?qū)μ悄虿【哂幸赘行浴Ｒ簿褪钦f(shuō)，在某種環(huán)境中就有可能發(fā)病，而避免這種環(huán)境，就可能不發(fā)病。

所以建議大家飲食上注意低糖、低脂、低熱量，主食控制在八成飽即可，多食用蔬菜，定期復(fù)查空腹和餐后的血糖。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

糖尿病隔代遺傳嗎

糖尿病不是遺傳病 所以不存在隔代遺傳問(wèn)題。

但是，糖尿病有家族基因傾向，家族中可以有糖尿病發(fā)病聚集，所以有糖尿病家族史的人群患糖尿病的概率相對(duì)無(wú)糖尿病家族史的為高。

1型糖尿病有一定的家族聚集性。有研究報(bào)告雙親有糖尿病史，其子女1型糖尿病發(fā)病率為4%～11%;兄弟姐妹間1型糖尿病的家族聚集的發(fā)病率為6%～11%;同卵雙生子1型糖尿病發(fā)生的一致性不到50%。

而2型糖尿病則是一種遺傳傾向性疾病，常表現(xiàn)為家族聚集性。美國(guó)衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)普查發(fā)現(xiàn)：約35%的2型糖尿病患者，報(bào)告其雙親中有1個(gè)或2個(gè)患有糖尿病;先前無(wú)糖尿病，但口服葡萄糖耐量試驗(yàn)符合糖尿病和糖耐量減退診斷標(biāo)準(zhǔn)的患者，分別有28%和27%報(bào)告其雙親1個(gè)或2個(gè)患有糖尿病;若用壽命表計(jì)算2型糖尿病累積患病率，假如全部活至80歲，其一級(jí)親屬將38%發(fā)生糖尿病，而非糖尿病一級(jí)親屬僅11%;若雙親均患糖尿病，則子代糖尿病患病率可達(dá)50%，可見(jiàn)有糖尿病家族史的人群是發(fā)生糖尿病的最主要的高危人群。

1號(hào)糖尿病是否遺傳

1型糖尿病多發(fā)生在兒童和青少年時(shí)期，是一種終身性的疾病，目前還無(wú)法根治，患者需要終身依賴(lài)胰島素生活。目前研究提示遺傳缺陷是1型糖尿病的發(fā)病基礎(chǔ)，也就是說(shuō)1型糖尿病具有遺傳性，如果父母患有糖尿病，那么與無(wú)此家族史的人相比，你更易患上此病。

如果孩子的爸爸患有1型糖尿病，而且一直依賴(lài)胰島素或者是他在青少年時(shí)期就確診為糖尿病，那么遺傳幾率就是十七分之一。但如果是孩子的媽媽患有1型糖尿病，而且生孩子的時(shí)候還不滿25歲，遺傳幾率只是二十五分之一。如果媽媽是滿25歲以后才生的孩子，遺傳幾率就會(huì)降低到一百分之一。然而，如果父母雙方都患有1型糖尿病，遺傳幾率將提高到四分之一。

除了與先天的遺傳易感基因有關(guān)外，1型糖尿病的發(fā)病還取決于后天的環(huán)境因素，如病毒感染以及出生后嬰兒期的喂養(yǎng)方式等。

防范措施

一些研究表明，一直給寶寶母乳喂養(yǎng)并且在他6個(gè)月以后才添加輔食可以略微降低1型糖尿病的患病幾率。

為了預(yù)防I型糖尿病的發(fā)生，家長(zhǎng)應(yīng)為孩子培養(yǎng)健康的生活方式，引導(dǎo)兒童多吃新鮮水果和蔬菜，不要暴飲暴食，少喝糖分多的甜飲料，少吃高熱量的快餐食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。早春、秋冬時(shí)節(jié)，要注意保暖防護(hù)，避免受到病毒的侵襲和化學(xué)毒性物質(zhì)的刺激。患了感冒及各類(lèi)炎癥時(shí)，要積極科學(xué)地進(jìn)行治療。

糖尿病的注意事項(xiàng)

飲食

要控制糖尿病病情，首先需要考慮的就是，何時(shí)吃以及吃什么。糖尿病人需要平衡飲食，并保證進(jìn)食時(shí)間的規(guī)律，以防止體內(nèi)血糖濃度起伏過(guò)大， 從而控制病情。

糖尿病人應(yīng)該多吃含有不飽和脂肪酸、抗氧化成分、纖維素和維生素的食品，少吃富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物，這是因?yàn)樘悄虿”旧頃?huì)增加患心 血管疾病和動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)性。

另外，吃早餐也是控制病情的好方法。早餐可以選擇全谷物面包、酸奶、低脂奶酪等。而對(duì)于晚餐食材的選擇，可多選擇一些水煮西蘭花、小黃瓜等。

減重

超重會(huì)延緩人體對(duì)胰島素的反應(yīng)，從而加大控制病情的難度。適當(dāng)?shù)臏p重可以提高身體對(duì)胰島素的反應(yīng)靈敏性，改善對(duì)血糖的控制，減少對(duì)胰島素藥物的依賴(lài)。

減壓

精神緊張時(shí)，腎上腺會(huì)分泌更多的皮質(zhì)激素，又稱(chēng)壓力激素。壓力激素會(huì)讓交感神經(jīng)的興奮性增高，血糖上升，增加胰島素的需要量，加重胰島細(xì)胞負(fù)擔(dān)從而加重病情。深呼吸就是簡(jiǎn)單易行的減壓方法。

足療

糖尿病容易損害足部神經(jīng)系統(tǒng)，讓人難以發(fā)現(xiàn)小的足部傷口，延誤病情，造成嚴(yán)重的足部感染。因此經(jīng)常性的足部護(hù)理很重要。建議每天用溫水和溫和的肥皂洗腳，注意擦干腳趾頭縫隙之間的水分，防止滋生細(xì)菌。盡量穿牛皮或者羊皮鞋，并穿著干凈的襪子，以額外保護(hù)足部。

睡眠

睡眠不足會(huì)直接導(dǎo)致血糖濃度升高，并增加體內(nèi)的壓力激素含量。每天應(yīng)該養(yǎng)成不間斷睡足7至8小時(shí)的習(xí)慣。

戒煙

吸煙除了本身對(duì)健康的危害外，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)不良，從而惡化糖尿病對(duì)身體的影響。

運(yùn)動(dòng)

研究表明，定期運(yùn)動(dòng)的糖尿病患者，發(fā)生中風(fēng)或心臟病等并發(fā)癥的危險(xiǎn)性較低。不過(guò)在運(yùn)動(dòng)前，請(qǐng)咨詢醫(yī)生，確定適合自己的項(xiàng)目。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于糖尿病遺傳的相關(guān)知識(shí)了吧。其實(shí)糖尿病還是挺可怕的，所以我們要時(shí)刻提防著自己的血糖的升降，一定要好好保護(hù)好自己的身體，希望小編的介紹能對(duì)大家有所幫助吧。