很多美女不在滿足以前的暗黃皮膚，所以白白的皮膚成了每個女生的夢想。皮膚暗黃也是年齡增長的一個表現之一，年齡增長細胞水分減少，不僅有皺紋，還會暗黃。小編今天就帶你走出暗黃，皮膚暗黃美白的方法有哪些？臉部美白的方法？美白的方法有哪些？

皮膚暗黃美白的方法

白暫的皮膚是人人追求的，怎么樣能夠美白呢？下面就是小編要為大家介紹的暗黃美白的方法。

補充膠原蛋白

皮膚暗黃美白的方法是什么？美白離不開膠原蛋白，什么是膠原蛋白？其實它是優質蛋白質及維生素共同產生出的產物，補充優質蛋白質其實就是在補充膠原蛋白。在化學反應中，維生素C也是膠原蛋白生成的重要成分，補充維生素和蛋白質都能促進膠原蛋白的生成。

保濕為肌膚保濕是護膚步驟中重要的一步，也是護膚美白的第一步。為干燥的肌膚補充足夠的水分，使皮膚免受干燥環境的影響，并為美白打好基礎。只有在肌膚誰水嫩的基礎上美白才會有好的效果。

給肌膚增添一層水保護膜，避免皮膚水分流失而導致皮膚干燥粗糙等。

如何美白皮膚？除了這些，乳液也是不能少的，因為適當的油分可以幫助鎖住水分。

防曬

紫外線的照射會使皮膚變黃變黑，有人認為春天的陽光不是很強烈，所以不需要防曬，其實這是種錯誤的想法，紫外線的組成部分包括短波UVC、中波UVB和長波UVA，殺傷力最強的就是UVA，不管是哪個季節，它會一直存在。

UVA會破壞皮膚中的骨膠原和彈性蛋白，不但會讓皮膚變黃變黑，還易產生皺紋。

美白調節

使用美白化妝水來清潔皮膚，在清潔的同時還能為皮膚補充美白成分，這是美白的首要一步，因為厚厚的角質層影響養分的吸收，并會使皮膚變得粗糙不光滑，如果沒有清除角質，那么用再好的美白護膚產品也不管用。

美白滋養

暗黃皮膚美白中，美白滋養是最終的步驟。可以選擇好的美白營養品，例如美白的晚霜、精華液等產品。

精華是效果最好的產品，選對了適合自己的美白精華液對皮膚美白可起到很大的幫助。

皮膚暗黃的原因和美白的方法

原因一：工作生活忙碌和不注意保養

現在越來越多的女性要兼顧家庭和事業，忙碌的工作生活以及沉重的生活壓力，讓她們根本就沒有時間以及精力來護理自己的肌膚。不注意保養的后果就是：臉上水油不平衡，油脂、污垢等殘留物堵塞毛孔，臉色逐漸變得灰暗發黃。

長期以往，你會發現你的臉色越來越糟糕，距離黃臉婆也就不遠了。

皮膚暗黃美白的方法

想要恢復原有的白皙嬌嫩肌膚，就要注意平時的清潔以及深層護理。因為心理狀態的變化通過影響荷爾蒙的分泌從而影響肌膚，所以小編建議這些MM在生活工作之余也要留出一些時間來愛護自己，即使再怎么忙碌，也要記得給自己減壓，同時多多按摩臉部肌膚、多多運動健身，讓自己時刻保持一個良好的身體狀況。

原因二：不良生活習慣

長期晚睡熬夜、抽煙喝酒等不良生活習慣是導致皮膚暗黃的一大兇手，在生活重壓之下或者在不經意間形成的習慣，會直接影響肌膚的休眠以及體內血液的循環不暢，體內毒素的積壓會讓肌膚發暗變黃。據科學研究表明，人體肝臟在11點就開始進行排毒工作了，所以長期晚睡熬夜對身體非常不好。而抽煙喝酒會讓體內的血液和淋巴循化不暢，所以也會積壓毒素。

皮膚暗黃美白的方法

拋棄不良生活習慣，保證睡眠質量，在10點左右就開始入睡;有抽煙喝酒習慣的人則要戒煙戒酒，通過多多運動來緩解壓力、釋放不良情緒。

原因三：天生肌膚暗黃

有些人是天生的肌膚暗黃，這樣的情況大多是由于天生脾臟不太好。

皮膚暗黃美白的方法

這一類型的人，如果想要令肌膚變得紅潤有光澤，那么就需要長期的內調，做好補血養顏的工作。紅棗、阿膠、紅豆等都是補血的佳品，山藥、洋芋、土豆這些常見的食物有很好的補氣作用。當然除了補氣補血外，睡眠也是至關重要的，高質量的睡眠能令肌膚富有光澤。

原因四：時光流逝肌膚自然衰老

隨著時光的流逝、年齡的增長，體內的細胞開始失去活力，而皮膚暗黃的原因就在于臉部老化細胞的不斷沉積。

注意事項

1.要保證充足的睡眠。俗話說：男人靠吃，女人靠睡。還有不抽煙，少喝酒。

2.洗完臉不要用毛巾擦臉，要用毛巾按壓吸干水份，因為用擦的容易弄斷皮膚肌底層。

3.飲食方面：避免吃諸如煎炸食品、方便面、燒烤等垃圾食品(萬一朋友同事約好去玩，要吃燒烤，你可以準備一個獼猴桃，奇異果之類的含 VC量高的水果，他們能把燒烤食物對你身體的危害降至最低)。

蜂蜜、蜂王漿調理身體特別是腸胃都很不錯！只要便秘，臉色肯定是糟糕的，嚴重的還會長痘痘粉刺膿包什么的，人身體的下水道堵住了，用再高級的護膚品涂涂抹抹都無濟于事！

4.有條件者可選用艾玫芙，皮膚受“內毒”影響最明顯，但也是排毒見效最明顯的地方，是人體最大的排毒器官，艾玫芙能夠舒張汗腺分泌，通過汗液等方式排除其他器官很難排出的毒素，讓你的肌膚更有光澤，更加光滑細致。

并且還具有良好的改善微血循環、增進皮膚新陳代謝效果，且天然、方便、省時、顯效、無副作用，較受都市女性喜歡。

定期深層勤護理

一般來說，油性皮膚的人較易毛孔粗大。因為油性肌膚的皮脂腺分泌旺盛，相對地，吸附的灰塵污垢也會比一般膚質多，這時倘若再加上清潔工作沒有仔細完成，毛細孔阻塞、撐大的機率就會更高。

所以定期地深層清潔及去角質工作就變得尤為重要。但并不是說不是油性膚質的人就不用進行這項步驟，深層清潔不管男女、油性干性的人都是必做的功課，不同的只是進行頻率的差別而已。

卸妝操作要仔細

平日化妝的人要認真卸妝，這不用多說。而沒有化妝的也最好進行卸妝程序，因為在外一整天，灰塵污垢蒙在臉上也是一層灰色的妝呢，切記先卸再洗，輕拍收斂化妝水，尤其加強T字部位的收斂，最后薄薄的抹上一層清爽乳液就OK了。

結語：補水是美白的重要基礎，因為我們的皮膚不像嬰兒的皮膚那樣水潤，所以想美白得先補水。日常出行做好防曬工作，每天晚上睡覺前一定要做好面部清潔，晚上護理很重要額！所以愛美的女士，趕走暗黃很容易，只要勤于打理皮膚一定會白額！