內(nèi)褲是每個人身上十分重要的一件衣服，但是正因?yàn)槭蔷o貼身體的，尤其對于女性來說，更容易因?yàn)閮?nèi)褲的原因而導(dǎo)致各種疾病，所以我們在平時的生活中千萬不能忽視了這個問題，那么內(nèi)褲秘密是什么呢？健康內(nèi)褲是什么樣的，女人穿內(nèi)褲有什么注意事項(xiàng)以及如何清洗。

女性宮頸是子宮的大門，能有效防御細(xì)菌侵襲。但一旦失去防御作用，會引起宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、敗血癥，甚至膿毒血癥等。

內(nèi)褲，是最貼近私處的衣物。但專家曾調(diào)查了我們女性內(nèi)褲上病原菌的存在情況，結(jié)果令人大跌眼鏡。

內(nèi)褲有多臟

1.平均每條女性內(nèi)褲上有0.1g糞便，而人的排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等致病菌，也有調(diào)查顯示，80%的婦科感染性疾病與內(nèi)褲有關(guān)，究竟問題出在哪里？

2.幾乎每個人都十分注重私處衛(wèi)生，內(nèi)褲作為保護(hù)私處的最后一道防線沒有人會忽視勤換洗的習(xí)慣，但這也存在誤區(qū)。

3.據(jù)調(diào)查顯示，使用一年以上洗衣機(jī)，總大腸菌檢出率100%，霉菌檢出率60.2%。即使借助洗衣袋，并單獨(dú)清洗內(nèi)褲，也會沾染大量細(xì)菌。

而習(xí)慣積少成多清洗內(nèi)衣內(nèi)褲，會繁衍大量細(xì)菌，更難徹底清洗干凈。

如何清洗洗衣機(jī)

1、用200ml的米醋浸濕毛巾，將其放進(jìn)洗衣機(jī)并甩干，(污垢在洗衣機(jī)內(nèi)桶壁里，這樣有助于米醋勻速地噴灑在洗衣機(jī)里)。

2、隨后放著不動，靜置洗衣機(jī)1小時，讓米醋軟化污垢。

3、將小蘇打融入水中。

4、將洗衣機(jī)調(diào)到最高水位，隨后將溶解了的小蘇打放入其中。

6、洗衣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)5分鐘后關(guān)掉，然后浸泡兩個小時。

7、最后再漂洗兩次就可以簡單地清除污垢了。

洗滌劑

實(shí)驗(yàn)證明，使用洗衣液、香皂、除菌皂、衣物消毒液、洗衣粉清洗內(nèi)褲，依舊有細(xì)菌殘留。其中，除菌皂的效果最好，洗衣液效果最差，很多衣物消毒液提示殺菌99.999%，但無法殺滅所有細(xì)菌，只對腸道致病菌、化膿性球菌、致病性酵母有效。

正確清洗事項(xiàng)

內(nèi)褲須每日更換，每日清洗。開水燙內(nèi)褲，會造成蛋白質(zhì)變性，增加清洗難度。涼水浸泡內(nèi)褲，也不利于污物的溶解。建議用40°左右的溫水充分浸泡內(nèi)褲。

將除菌皂均勻地涂抹在內(nèi)褲上，用手認(rèn)真搓揉。隨后用清水沖投3至5遍，晾置在陽光照射處。

如何挑選內(nèi)褲才有助于健康？

材質(zhì)為美觀，很多女性會選擇蕾絲材質(zhì)的內(nèi)褲，但蕾絲，多數(shù)是合成的化學(xué)纖維制作而成。化纖材質(zhì)，個別人會有刺激過敏癥狀，不透氣潮濕的環(huán)境下，容易引起細(xì)菌增殖，不利于外陰健康。

內(nèi)衣材料的吸濕性要求達(dá)到6%，尼龍聚纖和聚酯的吸濕性只有3%-3.6%，吸濕性不佳，容易造成細(xì)菌滋生。尺寸大小緊身內(nèi)褲相對來說更貼身，但不利于健康。

女性的生理構(gòu)造，尿道、陰道、肛門的位置非常接近，內(nèi)褲穿的特別緊，摩擦?xí)r容易把糞便帶至陰道口，太緊的內(nèi)褲，也有可能造成黏膜的損傷。

選購事項(xiàng)盡量選購純棉的、淺色或者有淺色內(nèi)襯的內(nèi)褲，便于觀察分泌物顏色，預(yù)防疾病。盡量不要選購全蕾絲的內(nèi)褲，避免內(nèi)褲吸水性過差造成溫?zé)岢睗竦沫h(huán)境。

而在大小的選擇上，應(yīng)盡量選擇比自己日常衣物大一號的內(nèi)褲，也就是比空腹腰圍大3-5cm，保證內(nèi)褲穿戴后的寬松舒適。

“一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換，否則會帶來健康隱患。

內(nèi)褲怎么清洗最干凈

內(nèi)褲的更換。內(nèi)褲是不能長時間穿的。建議是一個一換，這樣，可以保持健康，尤其是女性更必須如此，換下來的內(nèi)容如果不臟，可以用清水直接淘一下曬。

洗換下來的內(nèi)褲，如果有臟東西，需要用手洗，不能用洗衣機(jī)來洗，相對來講，內(nèi)褲小，需要用手搓洗才干凈。

內(nèi)褲洗的時候，最好不要用洗衣粉，最好用不傷皮膚的肥皂，相對來講，把肥皂在水里打成泡后，再把內(nèi)褲泡進(jìn)去，這樣更清潔。

洗內(nèi)褲是不適合用熱水來溫的，最好是用溫水，或者是涼水來清潔，這樣，才不會因?yàn)楦邷囟茐膬?nèi)褲，而洗內(nèi)褲的盆則最好是專用的。

內(nèi)褲也不適合在太陽底下暴曬，最好是先在陰涼處吹干，再放到太陽底下曬一下消毒。這樣做避免了內(nèi)褲的變形和發(fā)硬。

洗了內(nèi)褲后，其如果沒有太陽，這個時候，不必晾曬了。而是用電熨斗來達(dá)到干衣的目的。這樣，也可以用高溫來消毒的作用。

洗內(nèi)褲的時候，到底有什么液體來清潔，這里建議你用冷水直接沖，但如果有臟東西，則可以選擇用雙氧水。不建議用漂白劑。

一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便

世界各國的微生物學(xué)家都對洗衣機(jī)進(jìn)行過研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。

一克糞便中含有1000萬個病毒

一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細(xì)菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。盡管有的細(xì)菌和病毒對人體有利，但大多數(shù)細(xì)菌和病毒對人是有害的。尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有害微生物都會進(jìn)入人體，對人造成傷害。

早在1964年英國的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲，發(fā)現(xiàn)這些人內(nèi)褲上都有從“黃蜂顏色的”到“大量糞便”等不同等級的糞便污染情況，以致卡梅倫醫(yī)生大為感嘆：“我們國人中竟然有這么多的人因?yàn)椴宛^的桌布上有一點(diǎn)蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發(fā)牢騷，可同時他們又穿著沾滿糞便的內(nèi)褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。”

內(nèi)褲最好半年一換

中國針織協(xié)會副秘書長瞿靜在接受《生命時報(bào)》記者采訪時表示，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換。

換內(nèi)褲：最長不要超過2—3天

生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風(fēng)干，再放在陽光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。另外，內(nèi)褲最好單獨(dú)放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細(xì)菌，影響健康。

經(jīng)期穿的內(nèi)褲必須專用

浙江省醫(yī)院婦科教授稱：衛(wèi)生巾背后的粘膠，可以讓衛(wèi)生巾牢牢地沾在內(nèi)褲上，但是這個膠不會因?yàn)橄礈焱耆珡膬?nèi)褲清除。一些質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾，過多的粘膠，沾在內(nèi)褲上，用手都能摸得出。何主任說，目前無法判定這種膠是不是有害的化學(xué)物質(zhì)，也無從證明是否屬于食品安全的范疇。無論是什么物質(zhì)，不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理衛(wèi)生。

盡管目前沒有確鑿的相關(guān)流行病學(xué)的調(diào)查數(shù)據(jù)，來證明這種粘膠，是導(dǎo)致近年年輕女性陰部疾病上升的原因，但是，何主任很有把握地說，她做為一名臨床工作20多年的專家，從女性健康科普的角度，可以做出這樣的提示。

不僅如此，門診十有八九的女孩就診者，在沒有經(jīng)期時，使用帶粘膠的護(hù)墊，由于護(hù)墊每一次粘貼的位置會有移動，未來得及清洗的粘膠會直接接觸陰部。而這些女孩都是陰道炎和外陰炎的患者！

經(jīng)期穿的內(nèi)褲平時不要穿;平時要放棄使用帶粘膠的小護(hù)墊。

結(jié)語：內(nèi)褲的干凈與否是會直接影響到我們的身體健康，所以大家也千萬不要忽視了這個問題，在平時的生活中多注意自己的一些私處衛(wèi)生，能夠避免一些得婦科病的幾率，大家也千萬不要忽視了這個問題，它很重要，畢竟沒有人希望自己得病吧，