生活當中，有沒有注意到我們身體的關節在運動的時候會偶爾的發出響聲呢？有的人認為這可能是骨骼不好，需要補鈣了，其實引起關節響的原因有很多，缺鈣也只是一個方面，下面來了解一下關節響是怎么回事吧，為什么會出現，應該怎么治療吧。

膝關節響是怎么回事？相信很多人都有過膝關節響的經歷，以為自己是患了什么疾病而擔心，其實膝關節響分為生理性和病理性兩種，而大多數關節彈響屬于生理性，對人體并沒有影響。那么，膝關節響是怎么回事，哪些情況需要治療呢？

1、生理性彈響

一般來說，僅有彈響，不伴疼痛活動障礙者屬于生理性彈響。病理性的關節彈響一般都伴有肩關節周圍的疼痛和活動受限。

年輕人一般和外傷有關，年紀大的要考慮局部的韌帶勞損，關節囊松弛，骨刺，骨質疏松等原因，一般要盡早到正規醫院檢查，找到原因，進行理療或局部封閉治療。

2、無疼痛彈響

蹲起時膝關節有響音，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為“彈響”。

僅有彈響，外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過于惶恐不安。關節活動時，關節面之間，軟骨墊與關節面之間，肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。

在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。

3、病理性彈響

當伴有疼痛或關節活動受限時，才需要治療。屬于無菌性炎癥，打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的。治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法。

4、關節病變

還有就是關節病變。有一部分人在關節彈響的時候，還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，這時可能就預示著關節出現問題了。

臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股關節骨關節病等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見，在老年人中更多見。

膝關節響是怎么回事？當出現病理性關節響時，應該盡快進行一些關節的保養，比如需要補充一些鈣劑，建議服用一些鈣片，對治療骨關節疾病有很好的效果。如果任其繼續發展，關節軟骨會加劇磨損，最終可能會引發為退行性關節炎。

相信多數人都遇到過“骨頭響”的情況，例如在握緊拳頭的同事指關節會發出叭的一聲，或者上下樓梯的時候膝蓋發出的嘎嘎的聲響，有的時候一張嘴下顎骨發出的聲音清晰可見，那么骨頭響是怎么回事？

醫學上把關節響分為生理性和病理性，大多數關節彈響屬于生理性，關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。

發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，無需為此惴惴不安。尤其是年輕人除了有外傷之外的關節響都是生理性的。

還有就是關節病變;有一部分人在關節彈響的時候，還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，這時可能就預示著關節出現問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股關節骨關節病等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見，在老年人中更多見。

所以，當出現病理性關節響時，應該盡快進行一些關節的保養，比如需要補充一些鈣劑，這里小編建議補充生物鈣，伊分子酪蛋白鈣是非常不錯的。

不然，繼續發展的話，關節軟骨會加劇磨損的，會引發為退行性關節炎的。

膝關節痛的治療方法有哪些？在膝關節痛病初時，患者偶爾感覺膝痛，時發時止。起病多見于30歲以上婦女。

上落樓梯、斜路或下蹲時癥狀加劇。 因膝蓋感覺神經分布并不密集，患者未能清楚地指著疼痛位置。

隨著歲月，癥狀漸變得頻繁。膝關節出現腫脹、退化，活動幅度減少、下蹲變得困難。坐得久時，如看電影時，會感前膝疼痛，需要偶爾伸直膝關節來紓緩不適。

疼痛原因是坐著時，膝蓋較貼近股關節溝，增加了膝蓋承受的壓力，站起身時，前膝疼痛亦會加劇。

膝關節檢查

檢查包括檢視、觸診和X光診斷。以下會集中討論

患者要先拉起褲子和除去鞋襪，以便能清楚見到膝關節。站立，雙腳平衡，與肩齊寬。正常時膝蓋應該向前。若膝蓋向內旋轉，表示大腿骨向內旋轉，這種「斗雞眼」膝蓋并不正常。正面看很容易察覺到患者膝關節呈”O”型或”X”型。

O型者是指當雙腳合攏時，兩膝分開。距離愈大則”O”型愈嚴重。相反當雙膝合攏時，雙腳分開，則膝部被稱為”X”型。有”X”膝關節的人較多患有前膝痛。

從后觀察，更易發現膝關節異常。正常時，腘窩應該向后，不會偏歪。若大腿內旋，腘窩便會向外。

寬扁腳亦較容易從后面觀察得到。我們分別用肉眼在小腿最多肌肉處、跟腱和后跟定一中點。正常時，這三點應該連結成一直線。

當小腿的中點與跟腱的連線與跟腱和后跟的連線成角，足跟向外偏歪，則表示患者有寬扁腳。若在站立時足弓完全消失，則表示患者有扁平足。

從側面看，前膝只應為一突起組織，成膝蓋。當膝蓋處于較高位置時(即高臏)，前膝便會呈現雙峰。上面為膝蓋，下面的為脂肪墊。

從鞋子的形態，我們亦可以得到一些啟示。若鞋的中間內側部份變闊或傾側，表示患者可能有寬扁腳。若寬扁腳嚴重時，可見到鞋跟內側磨蝕和后幫向內傾側。

視乎病癥的起因，治療通常都包括止痛治療和針對病因的治療。若患者感覺疼痛，可適當地服用消炎或止痛藥。

若患者能夠忍受，不宜服食太多止痛藥。消炎止痛藥 能引起胃炎、胃痛、且會傷害肝臟。疼痛期間，患者可冷敷患處和減少下蹲、跑跳和上落樓梯和斜路的活動。

結語：一旦發現膝關節響的話，一定要搞清楚是什么原因導致的，只有這樣才能更好的幫助自身完善健康，上文中有為大家介紹一些相關事項，相信大家看了之后對此應該也會有一定了解，希望本篇文章可以幫助到你們，別忽視身體發出的任何一個小信號。