秋季人體既享受到適宜溫度帶來的舒適，也遭到秋季干燥的影響，并且人體還容易因為秋季環(huán)境、氣溫、濕度等影響而發(fā)生疾病或亞健康現(xiàn)象。靜電便是秋冬季節(jié)經(jīng)常發(fā)生的一種現(xiàn)象，容易帶來身體的不適和加重干燥。而下面小編將和大家一同來了解靜電的危害，以及身上有靜電怎么辦？

秋季容易發(fā)生靜電的原因

秋季之所以容易發(fā)生靜電主要是干燥、濕度低引起。身體干燥、衣物干燥、毛發(fā)干燥，并且在是環(huán)境濕度低的情況下發(fā)生摩擦自然會出現(xiàn)靜電。

靜電的危害

1.加重干燥

秋季人體發(fā)生靜電本就是因為干燥引起，而靜電同樣會加重干燥現(xiàn)象，如頭發(fā)毛糙、頭皮屑、頭發(fā)打結、皮膚干燥等。同時加速皮膚的衰老。

2.對睡眠有影響

長期身體干燥靜電，容易影響睡眠，如出現(xiàn)失眠、煩躁、睡眠不穩(wěn)等現(xiàn)象。

3.容易引發(fā)事故

靜電容易引發(fā)火災、觸電，或影響電子產(chǎn)品正常工作，破壞家電等。

4.影響心血管系統(tǒng)

過高的靜電還對心血管系統(tǒng)造成影響，如發(fā)生焦躁不安、頭痛、胸悶、呼吸困難與咳嗽等。

5.容易招惹灰塵

因為靜電時，人體或物品所帶來電荷與灰塵所帶電荷不同，異性電荷相吸，從而容易招惹灰塵的附著。灰塵不僅對室內環(huán)境有污染，同時容易傷害皮膚、影響呼吸系統(tǒng)。

所以，靜電對人體的影響并不能忽視，但是靜電也并非無法解決或預防的。

如何防止靜電發(fā)生

1.提高室內濕度

室外環(huán)境的濕度不容易被改變，但是可以改變室內濕度，如使用加濕器、通風換氣、勤拖地、灑水或擺放盆栽等，環(huán)境濕度得以提高，可預防靜電的發(fā)生。

2.避免穿著化纖衣物

化纖衣物在穿著或脫下的過程中，會與身體或其他衣物摩擦而產(chǎn)生靜電，同時化纖衣物的保濕性差，容易加重皮膚干燥。

選擇純棉衣物，或貼身衣物至少是純棉的，這樣一方面可以避免靜電的發(fā)生，另一方面純棉衣物有助于改善環(huán)境皮膚干燥、脫皮等。

3.保濕產(chǎn)品

靜電容易加重皮膚的衰老與干燥，為了避免皮膚發(fā)生靜電，可以提高皮膚濕度，所以在使用護膚品時要注意選擇保濕產(chǎn)品。

另外，為了提高皮膚濕度，要注意勤洗澡，但要注意避免過度清潔破壞皮膚脂膜而加重干燥。

4.給身體補充維生素

注意給身體補充維生素B、維生素A、維生素E等，這些維生素可以提高皮膚濕度、彈性，緩解干燥。從而減少靜電的發(fā)生以及降低靜電的危害。

所以，秋季適宜多吃胡蘿卜、西紅柿、菠菜、堅果等食物。

5.多喝水

多喝水一方面給皮膚補水，另一方面緩解秋季干燥給身體帶來的不適。

6.注意頭發(fā)的保濕

人體的毛發(fā)極容易與化纖衣物摩擦而產(chǎn)生靜電，靜電容易加重頭發(fā)的干燥、開叉、毛糙等現(xiàn)象，清洗頭發(fā)、食用潤發(fā)乳、護發(fā)素等，可以提高頭發(fā)濕度，減少靜電的發(fā)生。

另外，秋冬季節(jié)注意避免使用塑料梳子，這也不失為一種防靜電方法。

7.觸摸

為了避免靜電帶來的疼痛或意外燃燒，可以在工作之前先觸摸墻壁，給身體放電，這樣也可以避免意外的發(fā)生。

秋季老人更容易發(fā)生靜電

靜電固然是由于空氣干燥，皮膚與衣物摩擦引起，但是靜電的發(fā)生也有人群之分。

因為老年人的皮膚含水量低，更容易干燥，所以輕微的摩擦也會發(fā)生靜電。加之老人的心血管老化，皮膚保濕能力能力下降，呼吸系統(tǒng)衰老，所以受到靜電的影響也比較大。

防靜電同時別忘了防秋燥上火

秋冬季節(jié)靜電的發(fā)生主要是由于干燥的影響，而干燥還會引起上火現(xiàn)象，如發(fā)生口腔潰瘍、維生素B缺乏、便秘、咽干等。

故而秋冬季節(jié)還要注意防燥降火，防燥降火可以從飲食方面入手，如水果方面可以食用梨子、蘋果、柿子等，蔬菜方面可以食用白菜、白蘿卜、蓮藕等。同時，在飲食搭配上要注意喝湯、喝粥，避免性味燥熱的羊肉、辛辣食物等。

結語：幾乎每個人在秋冬季節(jié)都會發(fā)生靜電現(xiàn)象，靜電容易導致皮膚干燥、毛發(fā)粗糙、頭皮屑、皮膚瘙癢等，同時靜電還容易導致意外事故與破壞電子產(chǎn)品。為了防止秋季皮膚發(fā)生靜電，一方面可以提高空氣濕度，如使用加濕器，另一方面注意提高皮膚水分，如補充維生素以及使用補水護膚品。