如何有效的治療高血壓呢？
高血壓對(duì)人體的危害很大，雖然是一種常見的病，但也有很多人依然被高血壓這種疾病所困擾，這是一種長(zhǎng)期需要關(guān)注的病，患者的情緒不可以起伏不定，飲食方面更要合理的控制，患者一旦精神方面受到刺激，血壓就會(huì)逐漸升高，嚴(yán)重的甚至對(duì)生命造成影響，不了解的可以繼續(xù)關(guān)注一下如何有效的治療高血壓呢。
1.治療目的及原則
降壓治療的最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率。降壓治療應(yīng)該確立血壓控制目標(biāo)值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險(xiǎn)因素合并存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協(xié)同加重心血管疾病危險(xiǎn)，治療措施應(yīng)該是綜合性的。
（1）改善生活行為①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動(dòng)。⑥戒煙、限制飲酒。
（2）血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體化由于病因不同，高血壓發(fā)病機(jī)制不盡相同，臨床用藥分別對(duì)待，選擇最合適藥物和劑量，以獲得最佳療效。
（3）多重心血管危險(xiǎn)因素協(xié)同控制降壓治療后盡管血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種危險(xiǎn)因素依然對(duì)預(yù)后產(chǎn)生重要影響。
2.降壓藥物治療
（1）降壓藥物種類①利尿藥。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。⑤血管緊張素II受體阻滯劑。
（2）治療方案大多數(shù)無(wú)并發(fā)癥或合并癥患者可以單獨(dú)或者聯(lián)合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。治療應(yīng)從小劑量開始，逐步遞增劑量。臨床實(shí)際使用時(shí)，患者心血管危險(xiǎn)因素狀況、靶器官損害、并發(fā)癥、合并癥、降壓療效、不良反應(yīng)等，都會(huì)影響降壓藥的選擇。2級(jí)高血壓患者在開始時(shí)就可以采用兩種降壓藥物聯(lián)合治療。
關(guān)于高血壓的治療，平時(shí)一定要多方面的注意，不要大喜大悲，不要過(guò)于激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，高血壓患者很多后來(lái)還會(huì)引起心腦血管方面的疾病，所以大家一起要重視起來(lái)，到醫(yī)院檢查，如果有需要的一定要按時(shí)吃降壓的藥物，希望以上內(nèi)容會(huì)對(duì)大家有所幫助。
