胃脹氣噯氣怎么食療
關于一些疾病的食物療法一直都是大家很關心的，尤其是一些胃部有問題的患者。就是因為現在的社會上比較常見的疾病就是一些腸胃炎，而胃炎一般出現癥狀是有出現胃脹氣、噯氣等。同樣的大家也知道出現胃炎疾病的患者一般都是與日常的飲食習慣不當引起的，所以下面就去了解下胃脹氣噯氣怎么食療？
胃脹時吃的水果：
1.金橘、鮮荔枝、鮮桂圓、櫻桃
此類水果帶有健脾益氣、溫中養胃作用。對脾胃衰弱、食積氣滯適、食少體倦、嘔逆便溏病者較適宜。
2、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果
此類水果帶有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用于脾胃衰弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等癥候。
3、梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖
生姜蜂蜜水
原材料：蜂蜜、姜
方法：用涼水把姜洗凈后放在蒜臼里搗碎，將生姜的汁水篦出。然后，取家里的購買的棗花蜂蜜兩湯匙，將生姜汁和蜂蜜攪拌均勻后，一次性緩緩喝下。大約半個小時后，打嗝癥狀就逐漸減輕，一個小時左右，打嗝就停止了。
生姜最好選用新鮮的、汁水多的，使用的蜂蜜是洋槐花蜜，這個方法簡單有效，而且味道還不錯。對于孕婦胃脹氣打嗝有很好的治療作用。
蜂蜜的作用：蔗糖轉化酶又稱蔗糖酶，是蜂蜜中最重要的酶。在釀造過程中它能將采集來的二糖轉化為具有旋光性的單糖N，且在蜂蜜貯存過程中繼續作用，使蔗糖含量持續下降，轉化糖含量相應升高，轉化酶由此得名。蜂蜜中含有蔗糖酶，主要是由蜜蜂的咽下腺產生，流入口腔，加到花蜜里，其作用是把含12個碳原于的蔗糖分解成只含6個碳原子的單糖(葡萄糖和果糖)。這一轉化過程是消化過程的第一步，它使蜂蜜中的分子數增加了一倍，即滲透壓增加了一倍，也促使另一種酶(葡萄糖氧化酶)對一小部分葡萄糖起化學反應。像大多數生物過程一樣，蔗糖轉化為兩種單糖的過程永遠不會完成，所以大多數蜂蜜仍有1%～2%的蔗糖。蜂蜜中的蔗糖轉化酶可以促進胃內消化酶的分泌，可以很快的緩解胃脹氣打嗝問題。
以上就是對于胃脹氣噯氣怎么食療，希望對于一些現在因為胃病困擾的患者有著很大的幫助。同樣的這些食療辦法也只是治療辦法中一部分，都是要根據自身的情況去選擇，而且這些都是在生活中可以很方便而且有效。
