牙齦腫痛之后很多人都會出現(xiàn)一種牙齦紅腫或者是牙齦潰爛的現(xiàn)象，如果牙齦都潰爛了那么我們吃飯的時候一不小心碰到了牙齦，那么就會出現(xiàn)很嚴(yán)重的疼痛感覺，吃飯的是會覺得特別的痛，而說話的時候還會出現(xiàn)牙齦疼痛的現(xiàn)象，當(dāng)自己牙齦腫痛潰爛的時候很多人都不知道如何來解決了，那么牙齦腫痛還有潰爛現(xiàn)象到底該怎么辦呢？

這樣的現(xiàn)象有可能是由于自身缺乏一些營養(yǎng)元素導(dǎo)致的，還有就是經(jīng)常身體上缺少水分也會導(dǎo)致上火出現(xiàn)牙齦腫脹的這種現(xiàn)象，建議你去正規(guī)的醫(yī)院好好的檢查一下看看問題出在什么地方在做進(jìn)一步的治療比較好，另外還可以去中醫(yī)科進(jìn)行中藥治療也比較不錯的，在治療的過程中呢需要大量的補(bǔ)充多種維生素，多吃一些新鮮蔬菜水果之類的食物比較好，這些對病情恢復(fù)是比較好好處的。

首先介紹的是虛實火之分：

實火的癥狀，整個人都燥熱，大口喝冷水，嘴巴里沒有任何津液，整個人熱的大汗出，小便黃短，并且大便干硬不能出，總之你能感覺整個人就象在火中。 虛火則不是真的火，它是相火不歸位出現(xiàn)的癥狀。比如扁桃體疼但不發(fā)大熱，口腔潰瘍但不是十分腫痛，手腳心發(fā)熱但其他地方卻冷的，眼睛干疼但不紅腫等等。

牙齦腫痛、口腔潰瘍明顯是虛火的癥狀，這個時候用艾葉煮開將湯汁拿來泡泡腳，降虛火效果相當(dāng)明顯，一般晚上泡完明天上午就會好。

治療口腔潰瘍，牙齦腫痛的小方法

但這個方法治標(biāo)不治本，虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重，推薦以滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方：百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。如無鮮百合，可用干百合粉30克，與米同煮粥亦可。

如果平時飲食方面不注意，吃的食物沒有營養(yǎng)的話，是很容易引起一些不舒服的表現(xiàn)性疾病發(fā)生的。所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)理治療才好。這個病情就是身體內(nèi)部缺少維生素C物質(zhì)導(dǎo)致的，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)理治療才好，可以通過飲食的方法進(jìn)行改變的。平時吃一些水果之類的食物都是可以的。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素多的西紅柿都是可以緩解病情的出現(xiàn)和發(fā)展的。

當(dāng)自己的牙齦如果以后紅腫現(xiàn)象的話，那么首先就要看看自己是不是上火所引起的，如果上火的話，那么就要記得多給自己吃點(diǎn)一些清淡有營養(yǎng)的食物，這樣的癥狀不排除是缺乏維生素導(dǎo)致的，所以說要多吃點(diǎn)含維生素豐富的食物，牙齦腫痛的時候還要吃點(diǎn)消腫的藥物來給自己治療。