冬天鼻子干怎么辦呢？
2017-05-23 09:26:07 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：在冬天的時候，許多人都會感覺到自己的鼻子經常會出現干燥現象，尤其是一些青少年人，出現鼻子干燥如果處理不當的話，很有可能會導致出現流
在冬天的時候，許多人都會感覺到自己的鼻子經常會出現干燥現象，尤其是一些青少年人，出現鼻子干燥如果處理不當的話，很有可能會導致出現流鼻血的現象，再加上有許多人在飲食上不注意，經常吃一些辛辣刺激性東西，導致鼻子干燥現象更嚴重，那么冬天鼻子干該怎么辦呢！
冬季氣候干燥，很多人感覺鼻孔干燥、很癢，常不由自主地挖鼻孔，結果很容易引發鼻出血。這種現象就是干燥性鼻炎。
干燥性鼻炎多發生在氣候干燥的春秋季節。高溫作業、在有大量粉塵環境中工作、維生素缺乏、吸煙、飲酒及其他全身性疾病，都容易誘發干燥性鼻炎。其表現為鼻腔干燥不適，分泌物少，病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔，有時可引起鼻腔出血。
預防干燥性鼻炎宜采取以下方法：
1.每天應清洗鼻腔，將結痂浸軟后取出。
2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩迎香穴數次，加強鼻部血液流通；氣候干燥時，可滴用復方薄荷油等。
3.平時注意補充維生素a、b2、c，有助于維護鼻黏膜的健康。
4.戒除煙酒，少食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果。
5.不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜損傷。
6.外出時不妨帶支眼藥膏，用棉簽輕輕地涂于鼻腔，可起到濕潤鼻腔黏膜的作用。
出現冬天鼻子干的時候，一定要做好預防，在平時多喝一些水，多吃一些水果蔬菜，一定要注意在飲食上不要吃辛辣刺激性東西，不要用力挖鼻孔，以免導致鼻粘膜出現破裂，如果鼻子干裂比較嚴重的話，最好在醫生的指導下服用一些維生素。
