現(xiàn)在已經(jīng)是春季了很多人都知道春捂秋凍。這樣的養(yǎng)生方法可以幫助人們更好的去調(diào)理身體，但是氣溫升高了，但是很多人還穿著棉的鞋子。有的人是悍將，所以早上就會(huì)起很多泡，有的人覺得這是腳氣有的人覺得沒有什么必要就不用去管它，但是腳底起泡很癢，這件事情是值得去重視的。那么腳底起泡很癢，應(yīng)該怎么辦呢，這是什么疾病呢？下面我們就來看一下。

腳氣是由一種生長在膚上的霉菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可能助長此菌，但流汗后的鞋襪通常是原兇。一旦感染了腳氣，你至少需要一個(gè)月的時(shí)間來治療它。

１：浸泡鹽水溶液：以每４７毫升的溫水加２茶匙鹽的比例泡制鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分鐘，反復(fù)地做到情況好轉(zhuǎn)為止．鹽水溶液有助于提供一種不適合霉菌生長的環(huán)境，并減少流汗過量。

２：擦干腳趾：保持足部干燥。洗澡洗腳后，小心地鬮每一個(gè)趾間擦干，而且要確定毛巾僅用一次，并沒有其他人使用過。

３：注意腳趾甲：腳趾甲是霉菌最喜愛的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。刮指垢時(shí)，記得牙簽或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金屬片。

４：注意腳部衛(wèi)生：將生蒜切成小片，放入鞋內(nèi)一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪。讓鞋子透氣，并且每日更換襪子。

５：在腳趾間撒些粉：沐浴后，先讓足部風(fēng)干５～１０分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風(fēng)干，可撐開腳趾間，用吹風(fēng)機(jī)吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個(gè)塑膠袋，再將腳伸入袋內(nèi)均勻地沾滿粉。

還有幾個(gè)補(bǔ)充營養(yǎng)素的方法。

１：維生素Ｂ群：可促進(jìn)細(xì)胞再生，防止腳氣再生。

２：維生素Ｃ：對免疫功能頗重要，改善血液循環(huán)及傷口復(fù)原，并能幫助維生素Ｂ的吸收。

３：鋅：能夠抑制真菌及激發(fā)免疫系統(tǒng)。

４：天然藥草：自制保哥果茶，每日飲三杯。也可用保哥果及２０滴Ａerobic07配制一種烈茶溶液，將腳泡入出１５分鐘，可以快速取得效果。

上面這些知識就是關(guān)于腳底起泡很癢的一些知識了，這些知識可以讓大家更了解，腳底起泡是因?yàn)槭裁矗瑧?yīng)該怎么辦？我們不要盲目的去做一些決定或者是采取一些措施應(yīng)該應(yīng)該根據(jù)自己自身的條件和按照自己的情況，來去解決。希望有類似疾病的人了一定要關(guān)注起來。合理的治療方法才能有效的治療疾病。