腰椎間盤突出癥是現(xiàn)在都多上班族的職業(yè)病，特別是整天坐在電腦前的上班族更是此病的高發(fā)人群。腰椎間盤突出癥可以根據(jù)病情可以選擇手術(shù)療法和非手術(shù)療法，在很大的情況下，腰椎間盤突出癥可以在非手術(shù)療法的治療下得到緩解和痊愈。今天我們就把常用的非手術(shù)療法介紹一下，希望能夠得到大家的肯定。

⑴臥床休息

臨床實(shí)踐證明，臥床休息能使腰腿疼痛癥狀明顯緩解或逐步消失。腰椎間盤在座位時(shí)最高，站位居中，，平臥位最低。臥位狀態(tài)下可去除體重對(duì)腰椎間盤的壓力。制動(dòng)可以解除肌肉和韌帶緊張對(duì)椎間盤所造成的擠壓，處于休息狀態(tài)利于椎間盤的營(yíng)養(yǎng)，使損傷纖維環(huán)得以修復(fù)；利于椎間盤周圍靜脈回流，去除水腫，加速炎癥消退。因此可以說臥床休息是非手術(shù)療法的基礎(chǔ)。

⑵牽引療法

其作用機(jī)理主要有：①減輕椎間盤壓力，促使髓核不同程度地回納；②促進(jìn)炎癥消退；③解除肌肉痙攣；④解除腰椎后關(guān)節(jié)負(fù)荷。

⑶推拿療法

推拿治療腰腿痛的作用是多方面的。其最主要的作用是通過推拿手法改變了突出髓核和受壓神經(jīng)根之間的位置關(guān)系，減輕或消除了突出物對(duì)神經(jīng)根的壓迫，緩解了腰腿痛為主要表現(xiàn)的一系列臨床癥狀、體征，從而達(dá)到治療目的。

⑷針灸療法

針灸用于治療疼痛已有數(shù)千年的歷史。按中醫(yī)理論，針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、疏風(fēng)散寒除濕等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)針灸具有明顯的鎮(zhèn)痛作用。

⑸小針刀療法

小針刀療法應(yīng)用于臨床已經(jīng)有四十年的歷史了，有些學(xué)者稱其為微創(chuàng)療法。其治療腰突癥機(jī)理主要有：①外傷、病理性損傷所引起的軟組織粘連、攣縮及疤痕組織等，針刀松解可消除其疼痛；②軟組織損傷后出現(xiàn)的攣縮、結(jié)疤、炎癥等壓迫、牽拉、刺激神經(jīng)、血管引起的癥狀，通過針刀對(duì)病變軟組織的切割、疏通、剝離，使神經(jīng)、血管的卡壓得以解除而取得療效。

⑹中藥治療

按照中醫(yī)辨證分型，腰突癥大致可分為四種證型：①氣滯血瘀型，②寒濕犯腰型，③濕熱犯腰型，④肝腎虧虛型。不同的證型選用不同的方藥治療。

⑺神經(jīng)阻滯療法

根據(jù)不同的病情可選擇不同的神經(jīng)阻滯療法。常用的方法有：①硬膜外阻滯療法，②神經(jīng)根阻滯療法，③骶管阻滯療法，④局部痛點(diǎn)阻滯療法。

看到上面的介紹你是不是對(duì)怎么用非手術(shù)療法治療腰椎間盤突出癥有了很大的信心啊，所以在平常的時(shí)候，大家要多做運(yùn)動(dòng)，特別是坐在電腦前的上班族更要多多運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，這樣才能讓腰椎間盤突出癥遠(yuǎn)離自己。