運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭痛的話，一直是需要注重的問題，因?yàn)楫吘钩霈F(xiàn)頭暈頭痛等現(xiàn)象，對(duì)我們的身體健康來(lái)講是比較不利的，有的時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)惡心嘔吐等問題發(fā)生，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如果你發(fā)現(xiàn)自己頭暈頭疼的話，那么就需要警惕了，下面就為大家介紹，為什么有些人運(yùn)動(dòng)之后容易頭疼。

1、缺乏鍛煉者從事激烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)出現(xiàn)頭昏或頭痛，同時(shí)還有臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐，肌肉抽筋等癥狀。這是機(jī)體呼器官的功能水平不能適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)需要的反應(yīng)。呼吸節(jié)律不好，使體內(nèi)出現(xiàn)氧不足，也會(huì)發(fā)生頭暈。有時(shí)病后過早參加激烈運(yùn)動(dòng)，疲勞后參加運(yùn)動(dòng)或睡眼不足情況下參加運(yùn)動(dòng)或比賽，都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列癥狀。應(yīng)該提出的是，原先在鍛煉時(shí)不出現(xiàn)頭昏、無(wú)力等癥狀的人，而現(xiàn)在出現(xiàn)這些癥狀，并伴有食欲減退、睡眼不佳，氣短、多汗、血壓增高和運(yùn)動(dòng)成績(jī)下降等現(xiàn)象時(shí)，就應(yīng)該引起警惕。 2.體內(nèi)熱量不足的表現(xiàn)。當(dāng)頭昏、頭暈等癥狀發(fā)生在鍛煉一段時(shí)間后才開始或鍛煉接近結(jié)束時(shí)，尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，其原因可能與體內(nèi)熱量不足，血糖含量降低有關(guān)。所以在饑餓狀態(tài)下參加長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉就容易發(fā)生頭暈、無(wú)力、出汗等就是這個(gè)道理。 3.由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻竇炎，內(nèi)耳疾病、貧血、高血壓的人，在運(yùn)動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)頭昏、頭暈或頭痛。在青少年中，尤其女青少年，運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈、臉色蒼白、心慌等癥狀時(shí)，常常與血色素較低有關(guān)。對(duì)這類原因引起的頭昏、頭暈等癥狀，主要應(yīng)積極治療原發(fā)疾病才能從根本上消除病因。

以上就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)之后，會(huì)導(dǎo)致頭痛的一些原因，希望通過這些原因分析，大家對(duì)此有更加全面的認(rèn)識(shí)和了解，在生活當(dāng)中關(guān)注這些常識(shí)，那么在出現(xiàn)問題的時(shí)候， 才可以根據(jù)自己的情況及時(shí)的解決和應(yīng)對(duì)，減少它帶來(lái)的不利傷害。