在電視上看到，有個(gè)小伙子原來身體很胖，結(jié)果為了減肥自己發(fā)明了一套減肥方法，具體來說是一套減肥操，只需要很小一塊毯子就可以進(jìn)行鍛煉。后來，竟然以之為業(yè)，專門教人減肥，生意很紅火，真是一個(gè)很勵(lì)志的故事。這里介紹一下左后頸酸痛的原因。

頸椎小關(guān)節(jié)紊亂癥是指頸椎的小關(guān)節(jié)超出正常的活動范圍，小關(guān)節(jié)面之間發(fā)生微小的錯(cuò)位，即中醫(yī)所指的“骨錯(cuò)縫、筋出槽”。頸椎小關(guān)節(jié)紊亂癥常可經(jīng)常復(fù)發(fā)，從而影響頸椎的穩(wěn)定性，長期反復(fù)發(fā)作者可促使頸椎的退行性改變，加速頸椎病的發(fā)展。

頸椎的關(guān)節(jié)突較低，上關(guān)節(jié)面朝上，偏于后方，下關(guān)節(jié)突朝下，偏于前方，關(guān)節(jié)囊較松弛，可以滑動，橫突之間往往缺乏橫突韌帶。由于頸椎的特殊解剖關(guān)系，故其穩(wěn)定性較差，當(dāng)頸部肌肉扭傷或受到風(fēng)寒侵襲發(fā)生痙攣；睡覺時(shí)枕頭過高或在放松肌肉的情況下突然翻身；工作中姿勢不良，頸部呈現(xiàn)慢性勞損；舞臺表演或游泳時(shí)做頭部快速轉(zhuǎn)動等特技動作時(shí)，均可使頸椎小關(guān)節(jié)超出正常的活動范圍，導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)發(fā)生移位、錯(cuò)動，同時(shí)伴有椎體一定程度的旋轉(zhuǎn)性移位，使上、下關(guān)節(jié)突所組成的椎間孔的橫、縱徑皆減小，導(dǎo)致頸椎平衡失調(diào)，頸椎失穩(wěn)。

由于頸椎的關(guān)節(jié)突較低，關(guān)節(jié)囊較松弛，頸椎橫突之間缺乏橫突韌帶，因此頸椎的穩(wěn)定性較差。在工作、生活中，常因姿勢不良、枕頭過高，損傷頸部肌肉；或長期低頭工作，頸部呈慢性勞損；或因運(yùn)動、快速轉(zhuǎn)動頭部等，均可使頸椎小關(guān)節(jié)超出正常活動范圍而發(fā)生本病，且多見于中青年。 臨床表現(xiàn)：起病較急，頸項(xiàng)強(qiáng)直，疼痛，活動受限，有的病人可出現(xiàn)頭昏、視物不清、眼震、面部麻木等頭頸綜合征。病變頸椎棘突的一側(cè)隆起或偏歪，椎旁有壓痛點(diǎn)。

以上就是對左后頸酸痛的原因介紹。其實(shí)，現(xiàn)在人很多因?yàn)闆]注意勞逸結(jié)合，患上了亞健康，這兒痛那兒不舒服，到醫(yī)院一查，又查不出什么問題。既然醫(yī)院解決不了，就應(yīng)該自己多注意，糾正不良習(xí)慣，改善身體狀況，免得亞健康發(fā)展成了疾病。