母乳喂養3大禁忌
2017-06-14 17:42:36 來源：360常識網
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導語：不知道停水這樣說過：每一個孩子都是天使，所以每位孩子的降生都會帶給真個家庭莫大的欣慰與快樂。可能正因如此，父母們從孩子一誕生便對孩
不知道停水這樣說過：每一個孩子都是天使，所以每位孩子的降生都會帶給真個家庭莫大的欣慰與快樂。可能正因如此，父母們從孩子一誕生便對孩子倍加呵護與愛惜，生怕他們的成長出什么差池。每一對父母都在盡自己最大的努力給予他們孩子最好的。
1、純母乳喂養的持續時間
美國兒科學會建議純母乳喂養應持續六個月。研究發現，純母乳喂養四個月和六個月的嬰兒的健康狀況——包括胃腸道疾病、中耳炎、呼吸系統疾病和過敏性疾病的情況，以及母親產后的月經推遲狀況和產后瘦身狀況都存在差異。這些差異證明了持續純母乳喂養六個月的建議是合理的。
2、哺乳期飲食
營養良好的授乳母親，日常能量需求會增加，只要略微增加均衡且多樣化的日常飲食量即可獲得這些能量。盡管母親在母乳哺育期的膳食營養素參考攝入量與孕期相似或稍多一點，但對于哺乳期的營養補充并沒有固定的建議。許多醫生建議，哺乳期應繼續攝入孕期服用的維生素補充劑。每周食用1-2份魚肉(比如，鯡魚、罐裝淡金槍魚和鮭魚)也可滿足營養需求。同時也可以攝入足量DHA，而DHA對神經行為的益處足以抵消前者的風險，而且避免食用食肉性魚類(比如，梭子魚、槍魚、鯖魚、方頭魚和劍魚)，也可將此風險降至最低。還需要補充多種維生素。
3、哺乳期用藥
當授乳母親處于診斷階段或藥物治療階段時，有關其母乳喂養的建議都應在母嬰雙方的利益和嬰兒接觸藥物的潛在危險之間做出權衡。哺乳期女性禁用的藥物種類很少，而且這些藥物通常可以找到合適的替代品。
又想起以前常常掛在嘴邊的那句話：適量的是最好的。不管是什么，不論教育還是營養，還是孩子生活的各個方面，都要求做父母的要把握適量的原則。你看，原本在我們看來千好萬好的母乳喂養，也會因為把握不當從而出現這樣或者那樣的差錯哦！
