遺精的年齡及注意事項
多人的注意，我們每個人無論男人女人都想保護好我們的生殖器官，現如今身邊有很多人出現了各種各樣的問題，這種病對我們自身的影響很大，而且成為很多男性朋友不愿意面對的問題，不僅花費了大量的時間和精力，對我們自身的正常工作生活也造成了很大的影響，遺精的問題想必很多人都想了解一下，現在下面就讓我們一起來了解一下遺精的年齡及注意事項吧。
年齡為11.12歲。
注意事項：
1.男性進入青春期會出現遺精，即在熟睡時從尿道排出乳白色粘性液體，這是一種正常的生理現象。青春期開始后，男孩的睪丸不斷產生精子，附睪、精囊、前列腺等不斷分泌各種分泌液，精子和分泌液共同組成精液儲存在精囊內。精液逐漸積累增多而排出體外。"精滿而自？quot;是遺精的生理基礎。遺精的間隔時間，每人長短不一，多數是每月一兩次或兩三次，也有短至三、五天一次的，這都是正常的。如果出現頻繁(間隔一兩天或一夜發生幾次)遺精時，應該去醫院檢查，取得醫生的幫助和指導。遺精和射精一樣，每次排出的精液約3～5毫升，其主要成分是精囊液、前列腺液等，精子只占10%。
2.首次遺精可發生在11-18歲之間，平均年齡為14-15歲。首次遺精后男子就有生育的可能性。18歲左右，睪丸、附睪進一步發育成熟，精液成分也接近成人。
青少年發生頻繁遺精的主要原因一般與學習生活過度緊張、手淫和對與性有關的語言、文字和聲像等刺激反應敏感有關。防止頻繁遺精的主要措施是合理安排學習生活，勞逸適度。臨睡前不要大量喝水，不應過度興奮，也不要看有言情刺激的小說，爭取很快入睡。內褲應穿寬松些，床鋪不宜過暖過軟，被不應太厚太重。最好取側臥位睡姿，因為仰臥、俯臥睡覺容易刺激外生殖器。積極參加體育鍛煉。
以上內容為我們介紹了遺精的年齡的情況，通過對以上內容的了解，我們可以將以上內容告訴我們身邊的所有人，讓所有患者盡快恢復身體健康，希望所有人能盡快過上幸福的生活，讓男性朋友們擺脫難言之隱，才能更好的提高我們的生活質量，讓男性朋友找到該有的生活！
