腿上肌肉跳動(dòng)的原因
首先想和大家討論一個(gè)問(wèn)題，大家對(duì)腿上肌肉跳動(dòng)有什么認(rèn)識(shí)，可能大部分人最先想到的就是感覺(jué)腿內(nèi)部有肉在跳動(dòng)，一陣一陣的，走路都不好使，用手觸摸會(huì)感覺(jué)輕微震動(dòng)，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)抽筋，如果出現(xiàn)這種情況，不要驚慌，不要著急，這是正常現(xiàn)象，我們平時(shí)多注意鍛煉就行了，適當(dāng)鍛煉會(huì)減輕這樣的腿上肌肉跳動(dòng)。
一．寒冷刺激。如在冷水、冷空氣等環(huán)境鍛煉時(shí)，若準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足，易發(fā)生肌肉痙攣。．電解質(zhì)失調(diào)，特別是夏天運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗，使體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào)而引起肌肉痙攣。．肌肉收縮失調(diào)或損傷。如過(guò)快的連續(xù)收縮，使肌肉放松不夠而成痙攣
二．是麻痛，特點(diǎn)是第二天肌肉有刺痛感，稍微活動(dòng)或者用手按壓就會(huì)很疼，也有使伴隨發(fā)麻的感覺(jué).這是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷
三．正常人如果疲勞有時(shí)會(huì)出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)，醫(yī)學(xué)上叫肌束顫動(dòng)。如果偶爾跳動(dòng)一般沒(méi)有關(guān)系，如果經(jīng)常跳動(dòng)，而且范圍比較廣，估計(jì)是沒(méi)肉跳動(dòng)是神經(jīng)自身修復(fù)不能的抗進(jìn)反射，提示是神經(jīng)系統(tǒng)疾病的病理改變?cè)缙冢瑧?yīng)及早的檢查...
以上三條原因，為大家解釋了腿上肌肉跳動(dòng)的原因，大家看了以上原因之后，心里大概就會(huì)明白一些，不管家里的老人還是小孩，要是出現(xiàn)了腿部肌肉跳動(dòng)，不要驚慌，不要盲目，一定要了解具體辦法，要想減輕這種現(xiàn)象的發(fā)生，就應(yīng)該多加注意，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候吃些鈣片，愛(ài)護(hù)自己的身體。
